Finns det hälsorisker av kolsyrat vatten?

Kolsyrat vatten kallas ibland kallt vatten, klubb soda, mineralvatten och en mängd andra namn. Det är bara dricksvatten med tillsats av kolsyra, antingen från en kemisk process, som med seltzervatten eller genom införande av trycksatt gas för att skapa bubblor eller "fräsa." Kolsyrat vatten är säkert att dricka, även om det kan förvärra symtomen på vissa matsmältningsbesvär.

Närbild av luftbubblor i kolsyrade vatten. (Bild: La_Corivo / iStock / Getty Images)

Bentäthet

Colas, kolsyrade drycker som inkluderar koffein och fosforsyra, kan leda till svagare ben, men kolsyrade vatten kommer inte att orsaka mineralförlust, enligt en studie som publicerades 2006 i "American Journal of Clinical Nutrition". Den mänskliga studien visade att endast intaget av colas och inte andra kolsyrade läskedrycker, inklusive kolsyrade vatten, orsakar låg benmineraltäthet.

Gas i matsmältningssystemet

Svampigt vatten kan leda till extra gas i matsmältningssystemet, som, men inte nödvändigtvis farligt, kan leda till burping eller flatulens. Gas i matsmältningskanalen kan också ökas om du dricker kolsyrat vatten för snabbt, vilket kan leda till extra svalnat luft - något gör alla i små mängder när de äter eller dricker. Om du har ett matsmältningssjukdom, såsom irritabelt tarmsyndrom, kan extra gas från kolsyra orsaka mer uppblåsthet och obehag i magen.

Kan orsaka halsbränna

Halsbränna, även kallad sur reflux eller gastroesofageal reflux, händer när sfinkteren mellan muskeln och matstrupen gör att mageinnehållet kan återuppliva något upp i matstrupen. Detta skapar en brännande känsla i bröstet och mageområdet som kan vara potentiellt farligt om det sker ofta. Den extra gasen i kolsyrade vattnet ger mer tryck i magen, vilket ökar risken att magen kommer att återhämta innehållet uppåt. Vissa kolsyrade vatten inkluderar också naturliga smakämnen, såsom citron eller lime, vilket kan öka surt innehåll, vilket gör att halsbränningen är värre.

Kan irritera sår

Sår, nämligen magsår, är när du har öppna sår i magen, tunntarmen eller matstrupen. Liksom med halsbränna kan kolsyra öka smärtan hos ett sår, och ytterligare irritera det. Medan halsbränna är ett symptom på ett sår - smärtan hos ett sår är ofta värre, och det är inte lättat att ta antacida. Om du tror att du kanske har ett sår, speciellt om du känner en skarp smärta i ditt magområde, är kräkande blod eller har blod i avföringen, tala med en läkare för akut läkarvård.