Dåliga effekter av vinäger

Vinäger är en vätska med många dygder, som är känd allmänt för sina många helande egenskaper, såsom behandling av jästinfektioner, sänkning av blodsockret, hjälpmedel för matsmältning och behandling av insektsbett. Hippokrates har rapporterat att ha använt ättika för att behandla sår, medan många fler berättelser om dess användning utgör folket av ättika. Vinäger kan presentera många hälsofördelar om de används ordentligt. det kan dock också ta vissa risker. Kontrollera alltid med en läkare innan du tar något tillskott för att säkerställa att det inte kommer att interagera med läkemedel du tar eller förvärrar några villkor du kanske har.

Hur är Vinäger Made?

Vinäger görs genom att fermentera kolhydrater som vin, potatis, frukt, kokos, honung, öl, betor, melass, malt, sorghum, korn och lönnsirap. Vinäger görs med antingen långsamma eller snabbjäsande processer, beroende på kommersiell användning och typ av vinäger. För att massproducera vinegars syresätts vätskan genom omröring och bakteriekulturen växer på ytan nedsänkt, vilket medger snabb fermentering. De flesta kommersiella vinegars pastöriseras sedan för att förhindra att toxiska organismer bildas.

Användning av vinäger tabletter som behandling

I en studie i "Journal of American Dietetic Association," J.J. Hill et al., Rapporterade stor variation mellan varumärkena av äppelcidervinägertillskott i "tablettstorlek, pH, komponentsyrahalt och etikettkrav." Faktum är att författarna ifrågasatte om tabletterna innehöll äppelcidervinäger alls och noterade inkonsekvenser och felaktigheter vid märkning och doseringsrekommendationer. Dessa inkonsekvenser är oerhört viktiga att komma ihåg om man överväger att använda ättika i tablettform som en alternativ behandling för vad som händer.

Bieffekter

Eddik är väldigt sur, vilket gör det skadligt för tandemaljen, speciellt om det förbrukas ospädd. Apple-cider-tabletter eller kapslar kan brinna halsen om de fastnar, så se till att du konsumerar tabletterna med ett helt glas vatten. Eddik kan påverka dina kaliumnivåer negativt. Du kan också uppleva en allergisk reaktion mot ättika, inklusive symtom som svullnad, nässelfeber och andningssvårigheter. Äppelcidervinäger kan förvärra matsmältningsbesvär och halsbränna. Opasteuriserad vinegars säljs ofta för deras hälsofördelar marknadsförs med påståendet att "mamman" eller organismerillväxten i vinägerna innehåller mer kalium, kalcium, aska, äppelsyra och ättiksyra. Men opasteuriserad vinegars kan bära skadliga bakterier eller toxiner. Från och med 2011 är det okänt om vinegars är ett säkert tillskott för konsumtion under graviditeten. Gör inga intagade opasteuriserade vinegars om du är gravid eller försöker bli gravid.

Läkemedelsinteraktioner

Vinegars kan interagera med många olika läkemedel, blockera absorption av vissa mediciner eller förändra deras effekt. Du bör diskutera med din läkare innan du använder äppelcidervinäger i samband med digoxin och insulin, enligt EMed TV. Vinegars kan också interagera med vissa diuretika, läkemedel som är avsedda att minska svullnad och inflammation.