Kalorier i espressokaffe

Många tycker om att ha en kopp kaffe efter en måltid, men om du inte har något emot en högkoncentrerad kaffedryck kan du beställa espresso. Serveras ofta 2 ounce i taget, espresso tillverkas i en dedikerad maskin som bryter den heta drycken snabbt och vid hög temperatur och förhöjt tryck. Resultatet är en varm, tjock drink som är stark i smak och koffein.

En kvinna dricker en espresso macchiato. (Bild: nalinratphi / iStock / Getty Images)

En kalori med lågt kaloriinnehåll

Ett skott av espresso har ett extremt lågt kaloriinnehåll, enligt U.S. Department of Agriculture's National Nutrient Database. En 2 ounce servering espresso innehåller bara 5 kalorier, noterar USDA. Om du föredrar en koffeinfri version av drycken, innehåller en 2 ounce servering också 5 kalorier. En 2-oz caffeinated espresso innehåller 127 milligram koffein, medan samma serveringsstorlek av koffeinfri espresso har 1 milligram. Espresso är en viktig del av andra drycker i kaffebutiker, inklusive lattes och macchiatos, som ofta är högre i kalorier på grund av tillsatt mjölk och socker.