Kan barn dricka försäkra sig?

Se till att det är en näringstillsatsdrink som görs för vuxna och säljs i drogbutiker, livsmedelsbutiker och används i kliniska miljöer, till exempel sjukhus. Se till att det inte är den lämpligaste näringsdrinken för barn, eftersom andra produkter är bättre utformade för barns näringsbehov.

Barn tittar på ett långt glas försäkra på bordet. (Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Kosttillskott Drycker

Se till att näringsdrycker görs av Abbott Nutrition, speciellt för vuxna och äldre. Samma företag gör en liknande näringsskaka, Pediasure, som är den mest lämpliga produkten för barn mellan 1 och 10 år. Säkerställ och Pediasure är jämförbara i kalorier, fett, protein och serveringsstorlek, men mängden vitaminer och mineraler är annorlunda. Några av de betydligt varierade mängderna är vitamin A, niacin, vitamin B-12, biotin, magnesium, zink, selen, koppar och krom. Mer är inte alltid bättre, till exempel, vitamin A vid konsekvent höga nivåer kan vara giftigt och se till att det har mycket mer än Pediasure. Se till att det inte heller är lämpligt för personer som har galaktosemi, en genetisk störning som påverkar matsmältningen av sockergalaktos.

Pediasure

Det är viktigt att överväga om ditt barn behöver ett tillägg, liksom vilken produkt som är bäst. Pediasure är lämplig för extremt krävande ätare samt barn som behöver extra näringsämnen för tillväxt och utveckling. Den har 240 kalorier, innehåller de friska omega-3-fettsyrorna och prebiotika för att uppmuntra till tillväxt av friska bakterier i tarmarna. Det finns också en produkt som heter Pediasure Sidekicks som har 150 kalorier och mer vitaminer och mineraler än Pediasure, men saknar omega-3 fettsyror. Detta tillskott är utformat för att ersätta tomma kalorier från andra livsmedel eller hjälpa till med en mindre mängd näringsreaktion än hos Pediasure, som ett hälsosamt mellanmål på språng.

Vanliga användningsområden för Pediasure

Kosttillskott är inte avsett att ersätta intag av näringsrika livsmedel eller förutom en kost av icke-näringsrika livsmedel, vilket både kan leda till ett mindre hälsosamt ätmönster än att bara konsumera en balanserad diet. Inklusive extra näringsskaka som Pediasure i kosten är att öka övergripande näringskvalitet eller för att garantera tillräckligt med kaloriintag. Pediasure kan ges som mellanmål för ett barn som behöver extra kalorier eller till och med som en drink med måltider. En extra fördel är för ett sjukt barn som inte kan tolerera vanlig mat.

Alternativa lösningar

Om du är tveksam till att inkludera ett tillägg i ditt barns kost, finns det andra alternativ för att öka näringsämnena eller kalorierna. För att öka kalorierna, inkludera ett extra hälsosamt mellanmål på dagen eller kombinera livsmedel med högre kalorier rik på vitaminer och mineraler, som avokado eller grekisk yoghurt, med mat och snacks. Om en näringsdrink endast betraktas för vitaminerna och mineralerna, diskutera bland annat ett multivitamin med ditt barns läkare och uppmuntra en mängd olika livsmedel i ditt barns kost. Att ge tillägg eller ändra ditt barns näringsreglering ska genomföras med läkare eller dietistövervakning för att säkerställa den mest lämpliga och säkraste metoden.