Kan barn ta Chlorella?

Chlorella är en encellig sötvattensalga som också är känd under namn som solchlorella, sötvattensång eller gröna alger. Hela växten används för att tillverka läkemedel och tillskott, såsom tabletter, vätskextrakt och pulver. Det är en populär behandling i Japan för olika hälsoförhållanden, men det finns inte tillräckligt med vetenskaplig forskning för att stödja påståenden om dess effektivitet vid behandling av en mängd olika tillstånd som förkylningar, högt blodtryck, högt kolesterol och cancer.

Det finns liten vetenskaplig forskning om säkerheten hos klorella för barn. (Bild: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Vetenskaplig forskning

American Academy of Pediatrics har ingen officiell politik eller några rekommendationer om barns säkerhet eller effektivitet, och chlorella nämner inte medicinska webbplatser, som sponsras av Mayo Clinic, Cleveland Clinic och National Institutes of Health. American Cancer Society konstaterar att det mesta av forskningen om chlorella har genomförts i Japan, och amerikanska Food and Drug Administration har varnat åtminstone en webbplats för att sluta göra obefogade påståenden om fördelarna med chlorella.

överväganden

Klorella innehåller mycket klorofyll, vilket är den kemiska som ger växter sin gröna färg. Algen anses vara en bra källa till protein, fetter, kolhydrater, fibrer, vitaminer och mineraler. Tillägget används i stor utsträckning i Japan, men det har varit begränsad vetenskaplig testning i USA och det har inte varit tillräckligt med oberoende test för att bestämma lämpliga doser för vuxna och barn. Det är viktigt att kolla med en läkare innan du använder chlorella för att ta reda på vad som kan vara en säker dos för dig eller dina barn.

Bieffekter

Chlorella kan producera ett antal biverkningar, särskilt under den första veckan används ett barn eller en vuxen. Några av de vanliga biverkningarna är diarré, gas, illamående, magskramning och gröna avföring. Det har också orsakat allergiska reaktioner, såsom astma och andra farliga andningssvårigheter. Människor som tar chlorella kan också bli känsligare mot solen och öka risken för solbränna. Om du upplever några allergiska reaktioner när du tar chlorella, kontakta omgående läkare.

varningar

Alla som är känsliga mot jod bör vara försiktiga med att använda klorella, liksom de som har ett försvagat immunförsvar eller ett immunförsvar. Chlorella kan göra immunsystemet mer aktivt, vilket kan minska effekten av läkemedel som är avsedda att undertrycka immunsystemet. Människor på blodförtunnande läkemedel bör undvika klorella. Dessutom ska kvinnor som är gravida eller ammar sina barn inte använda klorella. Lite är känt om effekten av klorella för långvarig användning.