Kan choklad orsaka divertikulit?
Det nationella institutet för diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar säger att många människor har små påsar av tjocktarmen som buktar utåt genom svaga fläckar i tjocktarmen. Flera fickor kallas divertikula. Att ha divertikula kallas divertikulos. Omkring 10 procent av USA: s befolkning äldre än 40 har divertikulos. När dessa påsar blir inflammerade kallas tillståndet divertikulit. De flesta experter är överens om att kostvanor spelar en roll i divertikulär sjukdom. Divertikulit Diet konstaterar att under en divertikulitattack bör du undvika livsmedel som är höga i fett och tillverkade av raffinerade sockerarter och mjöl som choklad.
En kvinna munchar på en chokladkaka. (Bild: MonkeyBusinessimages / iStock / Getty Images)Symptom på divertikulit
Eftersom inflammation försvagar fördjupningen av de divertikulära påsarna, kan perforering av påsarna uppstå. Enligt Merck Manual Online Library är 75 procent av dessa perforeringar lokaliserade medan de återstående 25 procenten kan utvecklas till en abscess, tarmobstruktion eller en perforering i bukhålan. Tecken och symptom på divertikulit kvarstår lägre kvadrant buksmärta, feber, eventuellt feculent vaginalt urladdande, illamående, kräkningar eller bukdistans.
Diagnos av divertikulär sjukdom
Diagnosen av divertikulär sjukdom är baserad på medicinsk historia, fysisk provning och laboratorietestning. Ofta upptäcks divertikulär sjukdom under en koloskopi. Din läkare kommer att fråga om dina tarmvanor, smärta med tarmrörelser, din kost och medicin. Du kan också ha en rektaltest för att upptäcka svullnad eller ömhet i tarmen. Definitiv diagnos görs med en CT-skanning, en speciell röntgen som kräver att du dricker barium så att doktorn kan se tarmen ordentligt.
Fiber, Choklad och Divertikulit
Lågfibrer diet är den vanligaste teorin kring orsaken till divertikulos, enligt NIDDK. Att äta bearbetade livsmedel som har tagits bort av näringsämnen och fiber har ökat förekomsten av divertikulos, vilket är vanligt i industrialiserade länder som USA, Australien och England. Brist på fiber orsakar förstoppning eller hård avföring. Förstoppning tvingar människor att dra på sig när de försöker få en tarmrörelse. Avlöpning ökar trycket på tjocktarmen och kan leda till att fodret buler. Brist på motion är också förknippad med en större risk för att bilda divertikula. Choklad är inte en fiber med hög fiber, men det är inte direkt associerat med att orsaka divertikulos eller divertikulit. Att äta en diet som huvudsakligen består av chokladprodukter kommer inte att ge dig den nödvändiga fibern i din kost för att förhindra divertikulos eller divertikulit.
Förebyggande av divertikulär sjukdom
Att äta en diet som är hög i fiber hjälper till att förhindra divertikulos och divertikulit. Livsmedel som är höga i fiber innefattar bönor; helkornsprodukter frukter som äpplen, päron, hallon och pommes frites; och grönsaker som squash, sötpotatis, ärtor, blomkål och spenat.
