Kan kaffe irritera blåsan?
Om du upplever ont i urinblåsan, frekvent eller brådskande urinering eller urininkontinens, kan allt från ditt sociala liv till din förmåga att få en god natts sömn påverkas negativt. Kaffe kan utlösa blåsor irritation på grund av dess ofta sura komposition, förutom dess diuretiska effekter. Särskilt om du har en underliggande urinblåsa eller urinläkemedel, kontakta en läkare för hjälp om irritation av urinblåsa.
Närbild av en kvinna som häller en kopp kaffe. (Bild: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)Interstitiell cystitis
Regelbundna och koffeinfria typer av kaffe betecknas som sannolika blåsorirritationer av det interstitiella cystitisenätverket. Interstitiell cystit, även känd som smärtsamt urinblodsyndrom, är ett kroniskt tillstånd som vanligtvis fortsätter över en period av år. Dess symtom kan flamma eller förvärras periodiskt och det interstitiella cystitisnätet indikerar vissa livsmedel och drycker kan förvärra eller lugna en flareup. Herbal kaffe, eller lågsyra versioner av koffeinfritt kaffe, föreslås som mindre sannolikt än vanligt kaffe för att irritera din blåsa.
Urinvägsinfektion
Urinvägsinfektioner, eller UTI, tenderar att förekomma under en relativt kort tidsperiod och rensas vanligen med antibiotika. Under ett UTI upplever patienter vanligtvis blåsir irritation, smärtsam urinering och brådskande känslor. Äldrebefolkningar och kvinnor i alla åldrar har en relativt stor risk att uppleva UTI. Att dricka kaffe under ett UTI kan öka symtomen på ont i smärta och irritation. Om du lider av en UTI, är vatten den bästa drycken; alkohol, citrusfrukter och alla koffeinkällor bör undvikas.
Blåsstyrning
Blås irritation kan vara en orsak till blåsans kontroll problem. Många vuxna har problem med blåskontroll, vilket kan inkludera inkontinens. Koffeinen i kaffe kan förvärra blåsans kontrollproblem genom att fungera som ett diuretikum. Tvättmedicinska ämnen ökar den totala urinproduktionen, vilket kan förvärra en redan irriterad blåsan. Dessutom kan koffein få hela blåsan att spasma, öka obehag eller irritation.
Irritationsminskning Strategier
Du kan minska kaffets potential att irritera din blåsa, med flera strategier. Att sätta mjölk eller creamer i ditt kaffe sänker dess surhet och minskar dess irriterande potential. Du kan minska både syre- och koffeininnehållet genom att brygga ditt kaffe under kortare tid, eller genom att späda kaffe med varmt vatten, amerikanstil. Att dricka samma mängd kaffe i mindre portioner under dagen minskar det arbete som blåsan måste göra vid vilken tidpunkt som helst, vilket minskar risken för irritation.
