Kan järnbrist orsaka sömnproblem hos barn?

Järnbrist, även kallad järnbristanemi, är ett tillstånd som uppstår under omständigheter som inkluderar otillräckligt järnintag, dålig järnabsorption och otillräckliga ökningar i dagliga järnkrav. Barn med järnbrist kan utveckla ett brett spektrum av symtom. Men sömnproblem relaterade till järnbrist förekommer inte vanligen. Rådfråga ditt barns läkare innan du behandlar en järnbrist.

Sova (Bild: Jose Luis Pelaez Inc / Blendbilder / Getty Images)

Grunderna

Människokroppen behöver järn av olika orsaker, inklusive transport av syre i blodet, syreförvaring och användning i muskelvävnad och bildande av ämnen som kallas enzymer, vilket hjälper till med matförtunning och spelar flera viktiga roller. Järnbrist rangerar som nr 1 näringsbrist i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Barn har relativt höga järnbehov som en följd av snabb kroppstillväxt, och spädbarn och småbarn är särskilt utsatta för utvecklingen av en järnbrist. Adolescent-flickor har också ökat bristrisker.

Iron Deficiency Symptom

U.S. National Library of Medicine's MedlinePlus listar potentiella symptom på järnbrist hos barn som inkluderar svaghet, andfåddhet, onormalt blek hud, huvudvärk, trötthet, irritabilitet, ont i tungan och minskad aptit. Ytterligare potentiella symptom inkluderar sköra naglar, blodiga avföring, ovanliga matbehov och bleka eller något blåa vita ögon. Ett barn med järnbrist kan också uppleva problem med att utveckla färdigheter relaterade till lärande och social interaktion. I svaga brister kan ett barn inte uppvisa några symptom alls.

Sömnproblem orsaker

University of Michigan Health System listar potentiella orsaker till sömnstörningar hos barn som innefattar förlossning eller andra födelsekomplikationer, kolik, luftburna allergier, gastroesofageal reflux, obehaglig sömnmiljö, obekväma sömnkläder, lätt sömn och smärta från källor som bukgas, tandvård eller öronvärk. Ytterligare potentiella orsaker är sömnapné, spänningar i hushållet, separationsangst, mardrömmar, sängvätning, sömnvandring, tänderslipning, rastlös bensyndrom och lärt sig beroende av förälderns närvaro antingen vid sänggåendet eller när han vaknar under natten.

överväganden

Granska eventuella orsaker till ditt barns sömnproblem med sin läkare. Om ditt barn har symtom på järnbrist, innebär behandling normalt orala doser av järntillskott. Om ditt barn inte kan tolerera oralt tillskott, kan hennes läkare rekommendera en järninjektion eller användning av intravenöst järn, där hon får en dos järn genom en IV. För att undvika risken för brist rekommenderar American Academy of Pediatrics att du undviker att ge mjölk till ditt barn under sitt första år. istället amma ditt barn eller ge henne en järnförstärkt formel. Rådfråga ditt barns läkare om du har ytterligare frågor relaterade till järnbrist och dess potentiella symptom.