Kan Whey Protein orsaka svart pall?

Idrottare använder vassleprotein, som normalt finns i mjölk, som kosttillskott. Veteprotein ingår också i kosttillskott för viktminskning och i spädbarnsformel. Människokroppen kan absorbera vassleproteiner mer effektivt än andra typer av protein. Konsumtion av vassleproteintillskott kan dock orsaka biverkningar. Rådfråga din läkare om du märker några förändringar i din pall eller om du får andra biverkningar.

En skopa av chokladproteinpulver. (Bild: ogichobanov / iStock / Getty Images)

Identifiering

Vassleproteintillskott varierar i form. Vissa tillverkare filtrerar minimalt vassleproteinet och lämnar kolhydrater med proteinet. Andra former är mycket raffinerade och innehåller bara protein. Whey protein tillskott kan förbättra din fysiska prestanda. Enligt McKinley Health Center vid University of Illinois använder människor vassleprotein för att hjälpa till att upprätthålla och bygga muskler. Tillägget kan också öka immunfunktionen och främja fettförlust. Det finns emellertid inte tillräckligt med forskning för att dra slutsatsen att tillägget är effektivt för någon av dessa användningsområden.

Bieffekter

Veteproteintillskott kan orsaka biverkningar. Vanliga biverkningar är trötthet, aptitlöshet, huvudvärk, törst, kramper och uppblåsthet. Vissa användare av tillägget märker också en ökning av avföring. Vissa former av vassleprotein innehåller laktos, vilket kan vara problematiskt för personer som är laktosintoleranta. Vissa människor utvecklar också en allergisk reaktion mot vassle. Tecken på allergisk reaktion inkluderar utslag, nässelfeber, svullnad och andningssvårigheter.

Svarta avföring

Svarta avföring kan indikera att dina avföring innehåller blod. I sådana fall blöder den övre delen av mag-tarmkanalen. Övre mag-tarmkanalen innefattar mage, matstrupe och del av tunntarmen. Blodet uppträder svart och tarryt efter det har blivit blandat med kroppens matsmältningssaft. Blodig avföring är en bieffekt av en allergisk reaktion på vassleprotein. Spädbarn som konsumerar vassleprotein i deras formel är mer benägna att visa denna bieffekt.

försiktighetsåtgärder

Om du märker svarta avföring, kontakta din läkare. Blod i din pall kan indikera ett allvarligare problem och din läkare ska utesluta underliggande medicinska problem. Det finns ingen fastställd dos för vassleproteintillskott. Om du tar tillskott, följ paketets anvisningar. Kosttillskott i USA kräver inte FDA-godkännande och är inte föremål för reglering. Välj en välrenommerad tillverkare när du köper vassleproteintillskott.