Kapten Morgan näringsrika fakta
Captain Morgan-märket av smaksatt rom kan enkelt identifieras med sin etikett, vilken har en grinande pirat med ett ben på ett fat. Inspirerat av en pirat från 1700-talet etablerade Sam Bronfman företaget 1945. Kapten Morgan rom är populärt bland lågt kolhydrat dieters, eftersom en servering innehåller mycket få kolhydrater.
Gästerna njuter av Captain Morgan-cocktails på en tiki-bar. (Bild: Rodrigo Varela / Getty Images Entertainment / Getty Images)smaker
Kapten Morgan fördelar åtta typer av rom. Original Spiced Rum finns förutom Tattoo - en mörk version av originalreceptet - och Silver Spiced Rum. Om du vill ha en drink med en högre alkoholsäker, välj 100 Proof Spiced Rum. Lime Bite och Long Island Iced Tea är ett alternativ för dem som vill uppleva olika smaker. Kapten Morgan gör också Parrot Bay - tropisk rom som har sju smaker, inklusive kokosnöt, ananas och jordgubbar.
Serveringsstorlek
Kapten Morgan andar har olika serveringsstorlekar. En servering av Original Spiced Rum, Private Stock och Silver Spiced Rum är 1,25 oz .; en Tattoo servering är 1,0 oz .; och en Parrot Bay servering är 1,5 oz.
kalorier
Silver Spiced Rum har det minsta antalet kalorier i Captain Morgan-familjen och erbjuder 64 per portion. Sixtionio kalorier finns i Tattoo, och Original Spiced Rum har 75 kalorier. Parrot Bay och Private stock innehåller vardera 94 kalorier i varje servering. Tänk på att om du blandar en annan dryck med Captain Morgan, ökar antalet kalorier du konsumerar.
kolhydrater
Även om Tattoo och Original Spiced Rum håller mindre än 0,4 g kolhydrater per portion, innehåller de andra dryckerna större mängder som kan skada din diet. Privata lagerfunktioner 2,7 g och Silver Spiced Rum håller 1,6 g. Om du dricker en servering av papegoja Bay, konsumerar du 7,8 g kolhydrater.
fördelar
Människor som konsumerar en måttlig mängd alkohol minskar risken för diabetes och hjärtrelaterade hälsoproblem, säger MayoClinic.com. Friska män kan dricka 7 till 14 portioner alkohol varje vecka, och kvinnor kan konsumera upp till 7 portioner varje vecka.
Varning
Undvik att konsumera Captain Morgan-drycker om du är gravid eller ammar eftersom det kan orsaka fosterskador, enligt The March of Dimes. Dricka kan försämra din bedömning; Försök därför inte att köra efter att ha konsumerat alkoholhaltiga drycker. Om du för närvarande har hälsoproblem, prata med din läkare innan du dricker Captain Morgan-produkter eller andra spritdrycker.
