Cashews & Kramper

Att veta vad som orsakar dina magkramper efter att ha ätit cashewnötter kan hjälpa dig att behandla dina symtom och hitta lättnad. Kramper i buken kan vara något annat än fångad gas i matsmältningssystemet. Överdriven eller svår kramper kan vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd. Om kramperna kvarstår i mer än några timmar eller om de blir värre, kontakta din läkare.

En närbild av en skål cashewnötter. (Bild: etienne voss / iStock / Getty Images)

Tarmgas

Gas bildar nästan varje gång du äter något. Till exempel, om cashewnötterna inte fullständigt smälter, ferrerar fibern i kolon och interagerar med bakterier. Resultatet av jäsning är ökade mängder gas. För mycket gas som inte utvisas ställer tryck på tarmarna, vilket orsakar vassa smärtor. Gasproblem orsakar knutna känslor eller känsla av fullhet i underlivet och lindras när du har en tarmrörelse eller passerar gas.

Tree Nut Allergy

Trädnötter, som cashewnötter, är bland de vanligaste matallergerna. Om du är allergisk mot cashewnöss, är ditt immunsystem alltför känsligt för proteinerna i nötterna. Denna överkänslighet orsakar kemikalier att släppas i hela kroppen så fort du tar in cashewnötter, vilket kan orsaka inflammation i matsmältningssystemet. Betennandet orsakar kramp, buksmärta, diarré, kräkningar och illamående. En trädmutelergi orsakar andra symtom att utvecklas tillsammans med magkramper. Andra symtom inkluderar nasal trafikstockning, hudutslag, nässelfeber, ljushet, andfåddhet och bröstkänslighet.

Matförgiftning

Kramper som börjar inom fyra timmar efter att ha ätit cashewnöss kan vara ett tecken på matförgiftning, särskilt om krampen ständigt blir värre och mer intensiv. Matförgiftning uppstår när du äter cashewnäger som är förorenade med en smittsam organism. Föroreningar kan förekomma när som helst i tillverkningsprocessen, såsom skörd, förpackning eller beredning. Bakterier, toxiner, virus eller parasiter orsakar matförgiftning. Symtom inkluderar magkramper, feber, kräkningar, överdriven diarré och trötthet.

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabelt tarmsyndrom kan orsaka magont och kramper när du äter cashewnötter. Cashewnycker kan vara bland dina "trigger" -matar, vilket leder till IBS-uppblåsningar. IBS är ett kroniskt matsmältningssjukdom som orsakar symtom i tjocktarmen och buken. Även om tillståndet inte fysiskt skadar matsmältningssystemet, orsakar symtomen pinsamt och potentiellt begränsar dig från dina normala dagliga aktiviteter.