Chamomile Tea & Digestion

Matsmältningssystemet består av många delar som din mun, matstrupe, mage, tarmar, ändtarmen och anus. Under matsmältningsprocessen tuggar maten du äter, slugas och blandas med matsmältningssaft som bryter ner maten när den passerar genom matsmältningssystemet. Vissa villkor som involverar någon del av matsmältningssystemet kan leda till matsmältningsbesvär såsom irritabelt tarmsyndrom; diarre; gas; och gastrointestinal reflux, ofta kallad GERD. Kamille te kan hjälpa till att lindra smärta i samband med matsmältningsbesvär. Tala med din läkare innan du dricker kamille te för att behandla alla medicinska tillstånd.

Betydelse

När du äter vissa livsmedel kan de inte bryta ner i rätt form för kroppen att använda för näring, enligt National Clearinghouse Information Clearinghouse. Under matsmältningen är de större matmolekylerna uppdelade i mindre sådana att de kan absorberas av blodet och transporteras till kroppens celler.

Kamomill

Av de två kamillearterna används tysk kamille mer vanligt medicinskt. Den tyska kamilleväxten är infödd till Europa, delar av Asien och Nordafrika. Tysk kamille växer ofta vild på en tunn stam med små blommor som liknar tusenskönor. Tysk kamille finns i form av te, flytande extrakt, tinkturer och torkad ört.

användningsområden

Kamomill innehåller antispasmodiska egenskaper som hjälper till att slappna av smidiga muskler, som tarmarna och magen. Kamille har använts för att behandla matsmältningssjukdomar som kolik, gas, diarré, magkramper, matsmältningsbesvär och irritabel tarmsyndrom, för att nämna några. Kamille har också använts för att behandla menstruationskramper och som sömnhjälp på grund av dess lugnande och avkopplande egenskaper. Enligt University of Maryland Medical Center, häll 1 kopp kokande vatten över upp till 4 g torkad kamille ört och branta i 15 minuter. Du kan dricka kamille te som ett matsmältningsstöd upp till fyra gånger per dag mellan måltiderna, efter behov.

varningar

Om du har fått diagnosen magsår tala med din läkare innan du använder någon typ av örtmedel. Även om örter är alla naturliga betyder det inte att de alltid är säkra. Du bör prata med din läkare för att avgöra om alternativa lösningar är rätt för dig och rätt dosering. Kvinnor som kan vara ammande eller amma bör inte använda örter, eftersom de kan få effekt på sina barn.