Chia frön och cancer

Chia frön används främst för att minska risken för hjärt-kärlsjukdom. De väsentliga fettsyrorna, antioxidanterna och kostfiberna i detta växtbaserade tillskott har visat ett löfte om att minska systoliskt blodtryck och förhindra uppkomsten av högt kolesterol, effekter som kan förbättra din övergripande kardiovaskulära hälsa. Bevis på andra fördelar är begränsad, men studier tyder på att oljan av dessa frön har anti-cancer egenskaper, enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Rådgör med en läkare innan du tar chia frön för att behandla eller förhindra cancer, liksom andra medicinska tillstånd.

Bevis

En studie publicerad i juli 2007 av prostaglandiner, leukotriener och essentiella fettsyror, den officiella tidningen för International Society for Study of Fettsyror och Lipider, fann att oljan från Chia-frön skulle kunna ge cancer mot cancer, i det här fallet när det gäller bröstkörtelvävnaden. Oljan verkar minska tumörtillväxt och metastas genom att hämma mitos, vilket är replikationen av cancerceller. Denna studie fokuserade emellertid på möss, så det krävs ytterligare forskning för att avgöra om chiafröolja har liknande effekter hos människor.

överväganden

Olja av chia frön är också rik på alfa-linolensyra, vilket kan vara problematiskt om du är i riskzonen för prostatacancer. En studie publicerad i "Journal of Nutrition" i april 2004 förklarar att högt intag av alfa-linolensyra kan öka risken för prostatacancer hos män. Detsamma gäller för höga blodnivåer i denna väsentliga fettsyra. Det verkar som att alfa-linolensyra spelar en roll vid karcinogenes, vilket löst definieras som initiering av cancerbildning.

doser

U.S. Food and Drug Administration reglerar inte chia frön och liknande ämnen på samma sätt som läkemedel. Det ses för närvarande som ett kosttillskott, så det finns inga standardiserade doser och det rekommenderade antalet kan variera från produkt till produkt. Mängden alfa-linolensyra, fleromättade fettsyror, antioxidanter och andra näringsämnen i tillägget kan också variera.

Varning

Som med många kosttillskott har chia frön möjlighet att orsaka biverkningar. De flesta biverkningar innebär emellertid interaktioner med receptbelagda läkemedel. Ta chia frön kan öka effekten av antihypertensiva och anti-diabetiska mediciner som föreskrivs för dig, varnar Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. De fleromättade fettsyrorna i chia frön kan också minska koagulationsfaktorerna och öka risken för blödning, främst när du tar tillskottet i höga doser. Tala med en läkare innan du använder chia frön till något syfte.