Krom Chelat Tillskott

Krom är ett viktigt mineral som din kropp behöver i spårmängder. Det spelar en roll i kolhydrat, fett och proteinmetabolism genom att hjälpa insulin att fungera ordentligt. Krom hjälper också till att reglera blodsockret, vilket gäller för personer med diabetes. Om du äter en vanlig diet får du troligtvis tillräckligt med krom. Men många företag säljer kosttillskott av chelaterat krom och stressar de möjliga fördelarna med extra krom.

Swanson Ultra

Swanson Ultra Albion Chelated Chromglycinate kommer i kapletform, och företaget främjar detta tillskott som fantastiskt för "fitness och metabolisk hjälp". Detta kromtillskott är ett aminosyrakelat, vilket ökar kroppens förmåga att absorbera krom jämfört med ett icke-chelaterat tillägg. Varje kapsel har 200 mg chrom, eller 167 procent av det dagliga värdet för krom. Dessa tillägg innehåller också en blandning av ingefärarot, piper nigrum (svartpeppar) och piper longum (långpeppar), vilket förbättrar absorptionen. Livsmedels- och drogadministrationen har inte bekräftat effektiviteten av dessa tillskott, och människor, särskilt med medicinska tillstånd, bör konsultera sina läkare innan de börjar med ett nytt kosttillskott.

Källa Naturals

Källa Naturals erbjuder ett kromkelat tillskott med aminosyror som chelateringsmedel. Företaget kategoriserar dessa tillägg som adresserar kroppssystemet relaterat till sockerreglering. Produktens webbplats förklarar att krom är en del av glukostoleransfaktorn, vilket tillåter socker att lämna blodet och komma in i cellerna för energi. Aminosyrakelatet som levererar kromet möjliggör bättre absorption så att krom kan få maximal effekt. Varje kapsel innehåller 200 mg krom, eller 167 procent av det dagliga värdet för krom. Eftersom detta är ett kosttillskott har mat- och drogadministrationen inte genomfört egna tester för säkerhet och effektivitet.

Läkare Preference

Läkare Preference Dagliga Essentials Kromkelat levererar krom i form av krom-niacin aminosyrakelat. Företaget påpekar att krom är en ko-faktor för insulin eftersom det underlättar insulins åtgärd och hjälper dig att smälta fett, kolhydrater och protein. Förutom den typiska anmälan som livsmedels- och drogadministrationen inte har testat eller godkänt tillägget, ger läkemedelspreferensen en särskild varning till diabetiker, vem bör vara försiktig när de kompletterar sina dieter med krom för att påverka blodsockret. Varje tablett har 200 mg chrom.