Citronsyra & Urin

Ett test för att se hur mycket citronsyra är i din urin används för att utvärdera din risk för njursten eller för att diagnostisera andra hälsobetingelser. Låga halter av citronsyra är riskfaktorer för njursten, men högre nivåer kan ha en skyddande effekt. Du kan påverka mängden citronsyra i din urin genom din kost. Diskutera alltid eventuella kostförändringar och eventuella testresultat med din läkare.

Testning

Ett citronsyraurintest utförs under en 24-timmarsperiod. Det normala intervallet citronsyra i din urin är 320 till 1 240 mg på 24 timmar. Områden för normala resultat kan dock variera mellan laboratorier, så det är viktigt att en läkare analyserar dina mätningar enligt MedlinePlus. Det finns inget obehag när du tar ett citronsyra urintest eftersom det helt enkelt innebär att man urinerar normalt och samlar urinen i en speciell behållare. Eftersom testresultatet påverkas av din kost måste du äta normalt när du tar provet.

Njursten

Om dina citronsyrahalten är låga kan du ha en tendens att bilda njurstenar. Citronsyra har en skyddande effekt mot njurstenarna - ju mer du har i din urin, desto mer skyddad är du. I sin naturliga form, som från frukt, hindrar citronsyra i din urin att njurestenen blir större genom att belägga dem. Detta hindrar annat material från att fästa i stenarna och bygga på dem. Citronsyra kan också bryta upp små stenar som börjar bilda och hämmar ny stenbildning.

Renal Tubular Acidosis

Låg citronsyrahalt är en indikator på renal tubulär acidos. Detta är ett tillstånd där dina njurar inte tar bort syror i din urin korrekt. Detta lämnar ditt blod för surt. Dina njurar spelar en viktig roll för att reglera kroppens syra-basbalans eller pH. Symtom på acidos innefattar trötthet, uttorkning, svaghet, muskelsmärta, minskad urinproduktion, muskelkramper och en oregelbunden eller ökad hjärtfrekvens. Detta tillstånd behandlas med alkaliska läkemedel som kaliumcitrat och natriumbikarbonat.

Påverka faktorer

Andra faktorer kan minska nivån av citronsyra i din urin. Dessa inkluderar kroniskt njursvikt, diabetes, överdriven muskelaktivitet och hypoparathyroidism, en endokrin störning där dina paratyroidkörtlar inte producerar adekvat paratyroidhormon. Dessa körtlar hjälper till att reglera kalciumavlägsnande och användning i din kropp. Faktorer som kan höja citronsyrahalten i din urin inkluderar att äta en högkolhydratdiet, vitamin D och östrogenbehandling.

Diet

Du kan höja din urinhalt av citronsyra genom att konsumera frukter och fruktjuicer som innehåller citronsyra. De bästa matkällorna för citronsyra är citroner och limes. Faktum är att 4 oz. med ren citronsaft eller 32 oz. av lemonad ger dig samma mängd citronsyra som den farmakologiska behandlingen som används för njursten gör. Även om andra citrusfrukter inte innehåller så mycket citronsyra som citroner och limes, tillför matar som apelsiner och grapefrukt också till ditt citronsyraintag.