Tranbär Juice & Njurfel

Tranbär, som är infödda till Nordamerika, har använts sedan pre-colombianska tider som både mat och medicin. Inhemska amerikaner introducerade de tidigaste europeiska bosättarna till bären, och de första kommersiella fälten planterades i början av 1800-talet. Idag finns tranbär tillgängliga som färsk eller torkad frukt, i juice och i kapselform. Mycket ny forskning har fokuserat på tranbärets eller Vaccinium macrocarponens medicinska egenskaper, och särskilt dess effekt på urinvägarna, vilket inkluderar njurarna och blåsan och rören som förbinder dem.

Tranbärsjuice och en skål full av tranbär (Bild: Handgjorda bilder / IStock / Getty Images)

Orsaker och behandling av njursvikt

Njurfel, även känt som njursjukdom eller njursvikt, kan vara akut eller kronisk. Enligt Medline Plus påverkar det mer än 2 av varje 1000 personer i USA. De vanligaste orsakerna är diabetes och högt blodtryck. Eftersom njurfunktionen minskar blir det svårare för dem att filtrera avfall från din kropp. Dessa avfall byggs upp i blodflödet, vilket orsakar trötthet, huvudvärk, aptitlöshet, viktminskning och klåda. Du behöver ett blodprov för att bekräfta en diagnos av njursvikt. Njurfel är ett allvarligt tillstånd, vilket kräver läkare övervakning. Du kan också behöva receptbelagda läkemedel för att behandla medföljande villkor som högt blodtryck och noggrann övervakning av din kost. Medan tranbärsjuice kan vara en del av din kost, förhindrar eller bota inte njursvikt.

Tranbärsjuice och urinvägsinfektion

Medan tranbärsjuice inte botar njursjukdom har det visat sig att förhindra urinvägsinfektioner eller UTI. Folk har länge trott att dricka tranbärsjuice skulle bota UTI genom att ändra surheten i din urin. Medan forskning har fördunklat denna uppfattning, visar de senaste studierna att en specifik fytonutrient som endast finns i tranbärsjuice håller vissa bakterier från att klibba sig mot murarna i urinblåsan eller urinvägsröret, vilket förhindrar en infektion. Tranbärsjuice löser tyvärr inte bakterier som redan har klibbat på dessa ytor, så bakterierna växer och den resulterande infektionen orsakar en brännande känsla när du urinerar. När det händer måste du kontakta din läkare. Den vanliga behandlingen är ett antibiotikum.

Tranbärsjuice och njursten

Njurstenar bildas när det finns för mycket urinsyra eller kalcium i din urin. De flesta är små och elimineras i din urin, men vissa är större och passerar inte lätt genom urinvägarna. Om du har en, vet du den. De orsakar extrem, kontinuerlig smärta i nedre delen eller baksidan, illamående eller kräkningar, feber och frossa och eventuellt blod i din urin. Tranbär innehåller en förening som kallas oxalat, vilket kan öka risken för att bilda en av de vanligaste typerna av njursten, men det kan hjälpa till att lösa upp en annan, mindre vanlig typ. Om du är benägen att njure stenar, prata med din läkare om att inkludera tranbärjuice i din kost.

Andra fördelar med tranbär

Samma egenskap i tranbärsjuice som hjälper till med UTI-förebyggande kan också hjälpa dig att undvika vissa sår som anses vara orsakade av en viss typ av bakterier. Tranbär har också massor av C-vitamin och andra anti-oxidant egenskaper, så anses vara fördelaktiga i kampen mot hjärtsjukdomar och stroke. Forskare tittar på andra hälsopåståenden, men ingen har givit resultat ännu.

Andra risker associerade med tranbär

Förutom möjligheten att orsaka njurstenar, tenderar tranbärsjuice att tunna blod, så du bör använda det försiktigt om du tar blodförtunnande läkemedel som warfarin. Tranbär innehåller salicylsyra, som är den aktiva ingrediensen i aspirin. Precis som warfarin tappar aspirin blodet, så om du tar regelbundet aspirin, prata med din läkare innan du lägger tranbär till din kost. Om du är allergisk mot aspirin kan du också vara allergisk mot tranbär. De flesta tranbärsjuice har mycket tillsatt socker, så du måste konsumera det måttligt för att undvika viktökning.