Kan Kina Slim Tea hjälpa dig att gå ner i vikt?
China Slim kan hjälpa dig att förlora lite vikt, men det är inte den typ av viktminskning som varar. Liksom varje produkt som lovar en snabb lösning på ditt viktproblem, är det inte en permanent lösning och kan vara osäker. En hälsosam inställning till viktminskning innehåller en förnuftig diet och ökar din aktivitetsnivå. Var noga med att konsultera din läkare innan du lägger till någon viktminskning, inklusive China Slim te, till din dietplan.
En mugg av Kina Slim te och lösa teblad. (Bild: zhengzaishuru / iStock / Getty Images)Senna att gå ner i vikt
När du tittar på ingredienslistan märker du att den primära ingrediensen i Kina Slim te är senna. Senna är en naturlig FDA-godkänd over-counter laxermedel som används för att behandla förstoppning eller rensa tarmarna före en medicinsk procedur som en koloskopi. Det används också för viktminskning. Emellertid, även om det finns bevis för att stödja användningen av senna för förstoppning och tarm clearing, finns det inte tillräckligt med bevis för att det hjälper till att främja viktminskning, enligt Medline Plus.
En annan ingrediens i Kina Slim Tea
Förutom senna innehåller China Slim Tea också amerikansk ginseng, som är en rot som ofta används som ett växtbaserat tillskott för att öka energin. Ginseng kan dock inte erbjuda mycket hjälp för viktminskning, annat än att möjligen ge dig ett steg i energi för att vara mer aktiv. Enligt en artikel från 2004 publicerad i American Family Physician visar nuvarande kliniska prövningar att ginseng inte är bättre att hjälpa människor att gå ner i vikt än en placebo.
Ginseng kan dock ha andra fördelar. Amerikanska ginseng är en källa till ginsenosid, ämnet antas ha de påstådda medicinska egenskaperna. Enligt University of Maryland Medical Center finns det bevis för att påstå att ginseng i produkter som Kina Slim te kan bidra till att förbättra mentala prestationer och en övergripande välbefinnande. Det kan också ge ditt immunförsvar en ökning och minska risken för cancer, säger UMMC.
Kina Slim Tea och viktminskning
Det finns en missuppfattning att täta tarmrörelser orsakade av te som Kina Slim hindrar din kropp från att absorbera alla kalorier du konsumerar från mat, säger Columbia Health. Även om din kropp fortsätter att absorbera alla kalorier du konsumerar när du dricker Kina Slim te, förlorar det några viktiga näringsämnen, inklusive vatten och elektrolyter. När du går ner i vikt dricker Kina Slim, du förlorar inte fett, utan vattenvikt.
Biverkningar och säkerhet
Det finns några biverkningar och hälsoproblem när du dricker te som China Slim. Förutom kramper, bukbehov och diarré kan dricks i Kina Slim-te eller något annat tillskott med senna i mer än två veckor påverka dina tarmar och göra dig beroende av laxermedel. Dessutom kan långvarig användning orsaka elektrolytbalans, vilket kan påverka hjärtfunktionen eller leda till muskelsvaghet eller leverskada.
Du bör också vara medveten om att amerikansk ginseng kan orsaka högt blodtryck, sömnlöshet, kräkningar, diarré, huvudvärk eller lågt blodsocker. Om du har några hälsotillstånd, såsom högt blodtryck eller diabetes, kontakta din läkare innan du brygger en kopp China Slim.
