Dricker mjölk orsak Sinus Problem?

Sinusproblem som trängsel, rinnande näsa och sinushuvudvärk uppträder vanligen eftersom den tunna vävnaden som fodrar dina bihåls väggar blir inflammerad. Samtidigt utsöndrar din kropp ytterligare slem för att bli av med ämnen som orsakar irritationen. Medan slem inte är källa till din stuffiness, kan det göra de små utrymmen genom vilka luften passerar ännu mindre. Vissa människor kan uppleva sinusproblem på grund av en reaktion på mejeriprodukter som mjölk. Många barn har tecken på mjölkallergi, men växer ofta ut ur det.

Vissa människor upplever sinusproblem på grund av en reaktion på mjölk. (Bild: Twenty20 / @ feelartfeelant)

Mjölkallergi

Trots den övertygade troen att laktosintolerans är en allergi mot mjölk, är de två separata medicinska tillstånd. Ett allergiskt svar uppstår när din kropp uppfattar något, som mjölk, som ett hot mot din hälsa. Den amerikanska akademin för allergi, astma och immunologi förklarar att barn kan utveckla nässelfeber under en allergisk reaktion på mjölk. Andra symptom på mjölkallergi inkluderar andningssvårigheter och en rinnande näsa. Det här är symtom på ett verkligt allergiskt svar, och om andningen är nedsatt, är det en medicinsk nödsituation.

Mjölk och överdriven slimproduktion

Mjölk och andra mejeriprodukter blamas ofta för ytterligare produktion av slem som kan orsaka bihålsproblem, men det kan med en myt. En studie publicerad i "The American Review of Respiratory Disease" hittade inte en koppling mellan mjölkkonsumtion och ökade nasala sekret. Dessutom förklarar en artikel som publiceras i "American Nutrition College", att forskning som undersöker förhållandet mellan mjölkförbrukning och slemproduktion tyder på att människor som tror att det finns en förening som de producerar mer slem. Inget bevis ger stöd för en ökning av slem efter att ha druckit mjölk.

Behandling

Om du tror att du kan uppleva sinusproblem som orsakas av konsumtion av mjölk, sluta dricka denna dryck och övervaka eventuella förändringar. Behandling av nuvarande bihålsproblem inkluderar överklagande eller receptbelagda dekongestiva medel och antihistaminer. Näsproblem som åtföljs av en gul eller grön slemutsläpp, feber eller letargi kan indikera en sinusinfektion. Kronisk sinusbelastning och huvudvärk kan orsakas av utvecklingen av tillväxten i näshålorna. Detta tillstånd kräver generellt kirurgiskt ingrepp för att avlägsna tillväxten, enligt University of Maryland Medical Center.

överväganden

Mjölk och produkter från mjölk är viktiga källor till dietkalcium, protein och vitamin D. Om du är allergisk mot mjölk finns det dock sätt att du fortfarande kan få nog av dessa viktiga näringsämnen. Kosttillskott bör användas under överinseende av din läkare, men livsmedel som broccoli är rika på kostkalcium. Spannmål är ofta befästa med både kalcium och D-vitamin och du kan konsumera protein i form av kött, fisk, bönor eller baljväxter. I vissa fall kan allergier behandlas genom injektioner som innehåller små mängder allergen som administreras över en tidsperiod för att minska känsligheten. Se en allergiker för att diskutera detta sätt att behandla en mjölkallergi.