Ger ananasjuice hjälp av livmodern?

Om du har problem med att bli gravid, är du villig att försöka nästan vad som helst för att öka dina chanser att lyckas. Ett rykte som dyker upp ofta på fertilitetsforum säger att dricka ananasjuice kan öka livmoderns tjocklek och förbättra chanserna för implantation. Det här är inte bara bevisat, men ananaskärnan innehåller ingredienser som är potentiellt skadliga under graviditeten. Att dricka ananasjuice kommer inte att förbättra livmodern, eftersom det inte innehåller några näringsämnen som är fördelaktiga för livmodertjockleken än någon annan mat.

Ananasjuice kommer inte att öka risken för ett graviditetstest. (Bild: Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images)

bromelain

Kärnan i ananas innehåller bromelain, en blandning av enzymer som smälter proteiner. Bromelain verkar som blodtunna och kan ha antiinflammatoriska effekter. Medan fertilitetsspecialister ibland ger blodförtunnare som baby aspirin för att hjälpa till med implantation kontrolleras dosen. Bromelain i stora doser kan orsaka livmoderkontraktioner och störa implantation av ett embryo, även om studier på denna effekt saknas också. Vissa kulturer använder bromelain för att börja arbeta under graviditet. Ananasjuice innehåller liten eller ingen bromelain, som är koncentrerad i ananas kärna. Ta inte bromelain tillskott om inte din läkare rekommenderar det.

Selen

Flera mineraler i ananas, inklusive selen, bidrar förmodligen till att förbättra livmodern. En kopp ananasjuice innehåller bara 0,2 mikrogram selen, en liten andel av de 55 mikrogram som krävs för vuxna över 19 år. Mängden högsta i selen, Brasanötter, innehåller 544 mikrogram per uns. Innan du byter matförtroende till brasilotter för att hjälpa dig att bli gravid, anser att mer än 400 mikrogram selen per dag kan orsaka selenos, vilket kan leda till mild nervskada, trötthet och irritabilitet. De flesta vuxna i USA får en tillräcklig mängd selen i kosten. I länder där jorden innehåller lite selen kan brister utvecklas.

Uterine Foder och Graviditet

Livmoderfoderet spelar en roll under graviditeten, även om ananasjuice inte förbättrar det. Du har din bästa chans att bli gravid när livmoderfodret når inte bara en viss tjocklek utan också ett visst mönster. Mönstret ändras under menstruationscykeln; Ett bra mönster under den första halvan av cykeln, före ägglossningen, är inte ett bra mönster efter ägglossningen. En trilaminärfoder, även kallad en trippelfoder eller ett TL-mönster före ägglossningen, är bäst för uppfattningen. När din kropp producerar progesteron, bör ditt foder ändra sig till ett homogent mönster, ibland kallat ett HH-mönster. En fodring mellan 7 och 12 millimeter är optimal för uppfattningen, men människor kan och blir gravid med förband så tunna som 3 millimeter, berättar Timothy Hickman i Houston IVF på webbplatsen Fertility Today.

överväganden

När man försöker bli gravid är det bäst att inte fokusera på en aspekt för att utesluta andra. En tillräcklig livmoderfoder är viktig, men många andra faktorer bidrar också till graviditeten. Ingredienser i ananas kan ha både potentiellt hjälpsamma och skadliga effekter på graviditeten. Inga kliniska studier har visat att ananasjuice har någon fördel på livmodern. Om ananas hade någon fördel, skulle fertilitetsläkare inkludera det som en del av deras behandlingsregim. Prata med din läkare om sätt att förbättra din livmoderfoder och om de potentiella effekterna av ananas.