Effekter av soda på magen

Soda är en populär läskedryck som många människor konsumerar dagligen. Soda innehåller en mängd olika ingredienser som har lite näringsvärde. Soda passar inte in i någon av livsmedelsgrupperna som ett hälsosamt näringsval, och dess ingredienser kan irritera magen och matsmältningssystemet. Om du är läskedricker och börja utveckla symtom, sök råd från din vårdgivare.

Öppna en burk med läsk (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

reflux

I vissa fall kan dricksvatten regelbundet irritera din mage och matstrupe. När detta inträffar refereras det till som reflux eller gastroesofageal reflux. Detta tillstånd händer när din nedre esofageal sfinkter inte stänger eller öppnar intermittent - vilket orsakar syra att stiga upp i halsen, skapa en bitter smak i munnen och en brännande i halsen och bröstet. En viktig ingrediens i många läskor är fosforsyra. Fosforsyra kan orsaka syre att stiga i magen, vilket resulterar i sur återflöde. Med tiden dricker stora mängder läsk som innehåller fosforsyra din mage och matstrupen. Långsiktig skada på denna vävnad ger dig en ökad risk för Barretts matstrupe, strikturer, skador på magbeklädnaden och matstrupen och matstrupencancer, förklarar National Clearinghouse Information Center.

Magsår

Ett magsår uppträder när syra från magen förstör delar av mag, tarm och matstrupe. Sår är i huvudsak sår som finns i din kropp - sår som kan blöda och leda till allvarliga hälsokomplikationer. Symtom inkluderar smärta i buken, smärta som är lättad genom att ta syrareducerande medicin, kräkningar av blod, svarta avföring och oförklarlig viktminskning. Dricka sodavatten, särskilt de som innehåller koffein, kan irritera magsår, förklarar University of Maryland Medical Center. Om du har haft problem med någon typ av sår i det förflutna, kan din läkare rekommendera att du avbryter läsk och andra läskedrycker som innehåller stora mängder syra.

Viktökning

Drick soda regelbundet kan leda till viktökning - särskilt i magen eller buken. Harvard School of Public Health rapporterar att läskedrycker är en ledande bidragsgivare till viktökning kring din mittdel. Med tiden kan denna typ av viktökning också öka risken för hälsotillstånd som typ 2-diabetes, fetma, hjärtsjukdom, högt blodtryck och stroke.

uppblåsthet

Medan uppblåsthet inte nödvändigtvis är ett livshotande tillstånd kan det orsaka att du blir mycket obekväma. Tecken på uppblåsthet inkluderar en känsla av fullhet i buken, trängsel att passera gas och en buk som är smärtsam eller öm i beröring. Att eliminera mat och dryck, inklusive läsk som är kolsyrade, kan hjälpa dig att kontrollera uppblåstande symtom, noterar Drugs.com. En anti-gasmedicin som innehåller simetikon kan bryta upp gasbubblor och låta dem passera tarmarna fritt.