Bukhorn och fertilitet

Fertilitet, eller potentialen att reproducera, beror på många faktorer, inklusive frekvens och tidpunkt för sexuell aktivitet, ålder, näring, spermier kvalitet och reproduktiv organ hälsa. Läkemedel spelar en roll för att hjälpa en kvinna att bli gravid när befruktningen är önskvärd och att förebygga uppfattning när graviditet inte är målet. Fenugreek, en ört som är länge associerad med stimulerande mjölkflöde hos ammande mödrar, kan minska fertiliteten, men bevis är knappt och opålitligt. Se din läkare för råd om barnsäkerhet och beror inte på växtbaserade läkemedel för att förhindra uppkomsten.

Örter är opålitliga metoder för födelsekontroll. (Bild: Kurga / IStock / Getty Images)

Bockhornsklöver

Trigonella foenum-graecum är det botaniska namnet på växten som producerar fenugreekfrön, som innehåller protein, mucilage, steroid-saponiner och andra beståndsdelar, enligt "PDR for Herbal Medicines". Förutom att öka mjölkflödet, används traditionella användningar för fenugreekfrön inbegriper inducerande förlossning, hjälpmedelsförmåga och behandling av oönskade menopausala symptom, rapporterar National Center for Complementary and Alternative Medicine. NCCAM är en division av National Institutes of Health.

Effekt på fertilitet

Forskning om effekterna av fenegreek som det hänför sig till fertilitet är begränsad, men en studie från 2006 vid djurproduktionens avdelning, jordbruksfakultet vid Sana'as universitet, i Jemen, testade reproduktiva resultat av råttor som konsumeras en diet av 30 procent fenugreekfrön. Studien drog slutsatsen att manliga råttor som åt frön upplevde minskad spermiekvalitet, och honrotter upplevde färre foster per graviditet. Kliniska tester som bekräftar fenugreekns effekt på fertilitet hos människor är obefintliga från och med 2011.

Metod

Som livsmedelskälla är fenugreekfrön en populär krydda i östra indiska köket, och de kan ätas råa eller rostade, malda och läggas till bakverk för en maplelike smak. För hälsoändamål kan du konsumera frön eller mala dem och göra en pasta för aktuell användning, föreslår NCCAM. På grund av brist på forskning finns det ingen standard rekommenderad dos, så kontakta din läkare om du vill använda fenugreek terapeutiskt.

överväganden

Även om fenegreek är en känd krydda, förbrukar den inte under graviditet, om inte det är riktigt att det görs av en läkare, eftersom örten kan inducera arbete, rådgör NCCAM. Fenugreek kan ge matsmältningsbesvär och tarmbesvär hos vissa människor. Tala med din läkare om du försöker bli gravid eller försöker förhindra uppfattning.