Ginger & kanel för gastrit
Gastrit utvecklas när magefodret blir inflammerat. Läkare ordinerar ofta antacida och histaminblockerare för att minska syreproduktionen eller antibiotika, om gastrit orsakas av en infektion. Vetenskaplig forskning visar att ingefära kan vara effektiv vid dödande av bakterier som ofta orsakar gastrit. Dessutom kan kanel bekämpa E. coli, en annan bakterie i samband med gastrointestinal inflammation. Innan du försöker behandla magont och gastrit med örter, tala med en läkare.
Kanel, ingefära, kryddnejlika och muskotnöt. (Bild: Andris Tkacenko / iStock / Getty Images)Gastrit
Orsaker till gastrit innefattar överflödig alkoholkonsumtion; långvarig intag av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, NSAID; virus; och matsmältnings- och autoimmuna sjukdomar. Den mest rutinmässiga orsaken till gastrit är Helicobacter pylori-bakterier, också starkt förknippad med sår och magkanker. Det uppskattas att Helicobacter pylori-bakterier kan infektera 20-50 procent av amerikanerna; men i mindre utvecklade regioner stiger uppskattningen till 80 procent, enligt National Clearinghouse Information Clearinghouse. Om du har gastrit kan du få överkänksmärta eller tryck. Många fall är dock asymptomatiska.
Ingefära
Om test visar närvaron av Helicobacter pylori-bakterier, kan HP, i tarmkanalen, din läkare ordinera antibiotika. I en studie från 2005 som publicerades i "Phytotherapy Research" testade forskare 24 botaniska extrakt på 15 olika HP-stammar. Ingenting var en av de tre mest effektiva extrakten vid eliminering av HP-bakterier, tillsammans med muskotron och rosmarin. Ginger, en krydda som härrör från roden av en ständig tropisk växt, är en välkänd terapi för dyspepsi, illamående och rörelsesjuka. Medicinsk forskning tyder på att ingefärarot också är effektiv i lugnande inflammerad vävnad. Beståndsdelar i rotens flyktiga oljor som heter gingeroler verkar ha antiinflammatoriska egenskaper, enligt Merrily A. Kuhn, Ph.D., författare till 2008-boken "Winston och Kuhn's Herbal Therapy and Supplements."
Kanel
Kanelbark har länge använts som en kulinarisk krydda och medicinsk botemedel. Folkläkare har åberopat kanel för att behandla tillstånd som matsmältningsbesvär, inflammation och artrit. Det är en carminativ krydda, en som lindrar tarmgas och hjälper matsmältningen. Laboratoriestudier, enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, MSKCC, har angivit kanelns användbarhet för att minska inflammation och döda mikrober. Forskning visar också att krydden är effektiv vid eliminering av E. coli-bakterien, som är kopplad till tarminflammation, enligt april 2007 "Brazilian Journal of Infectious Diseases."
försiktighetsåtgärder
Om du tar antikoagulanta läkemedel, var medveten om att ingefära kan öka deras blodförtunnande förmåga, varnar Kuhn. Dessutom innehåller anteckningar MSKCC, kanel kumarin, ett blodförtunnande medel och bör inte tas med antikoagulantia. Kanel sänker också blodsockernivån, vilket kan vara ett problem om du är diabetiker.
