Hasselnöt kaffe kalorier

De komplexa smakerna av rostade hasselnötter och mörka kaffebönor registreras i en tröstande, ångande dryck. Även om vanlig hasselnötsmakad kaffe är en perfekt kostvänlig behandling, var försiktig med creamers och skummiga cafédrycker fyllda med socker.

Ett skummigt café dricker i en mugg. (Bild: Viktor Pravdica / iStock / Getty Images)

Svart kaffe

Svart hasselnötsmakad kaffe kommer inte att kosta dig några kalorier än en vanlig kopp joe. Vid 5 kalorier per kopp är det ett ganska hälsosamt alternativ.

Hasselnötkräm

Om du lägger till ett stänk av hasselnötskrämer till ditt vanliga kaffe, har du ökat kaloriantalet väsentligt. Bara 1 matsked mejeri creamer har 35 kalorier. Om du måste ha ditt kaffe mjölkat, välj hasselnöt sojaskrämer med bara 20 kalorier per matsked.

Håll dig borta från caféet

Skummande muggar av hett brygga piskat upp av en barista är nästan säkra på att döda din diet. En 16 ounce hasselnötmakchiato från ett kafé kan packa 240 kalorier med 50 kalorier från fett.