Örter Te för kallt och influensa
Köld och influensa är virala sjukdomar som infekterar ditt övre luftvägar, vilket orsakar symtom som bröstkonsumtion, rinnande näsa, vattna ögon och hosta. Influensa, mer allmänt känd som influensa, kan också orsaka feber, illamående och kräkningar. Även om det inte finns någon botemedel mot någon av dessa sjukdomar, kan vissa örtteer hjälpa till att lindra symtomen på dessa sjukdomar. Kontrollera med din läkare innan du använder något örtte för att behandla kalla eller influensa symptom.
Gingerte kan hjälpa till att lindra kyla och influensa symtom. (Bild: VioNet / iStock / Getty Images)Ingefära
Gingerte är en kryddig, aromatisk te tillverkad av färsk eller torkad gingerrot. Ingefära kan hjälpa till att lindra bröstkorg och nästäppa i samband med förkylning och influensa, enligt Michael Castleman, författare till "The New Healing Herbs." De kemiska föreningarna i ingefära kan också hjälpa din kropp att kämpa för virusceller och påskynda din återhämtning från influensa och förkylningar. Tala med din läkare innan du använder gingerte för att behandla förkylningar eller influensa; Det kan ibland orsaka halsbränna.
Eucalptus
Bladet av eukalyptusväxten, en ört främmande för Australien, kan hjälpa till att lindra kyla och influensa symtom. Aboriginal stammar använt te från eukalyptus lämnar för att behandla feber. Eukalyptus innehåller också en kemisk förening, kallad eukalyptol, som kan hjälpa till att lossa slem och lindra bröstkonsumtion, enligt Castleman. Denna kemikalie kan också bidra till att förstöra influensaviruset. Rådfråga din läkare innan du dricker eukalyptuste - i sällsynta fall kan det leda till hudutslag.
pepparmynta
Pepparmynta är en vanlig ingrediens i motverka hostmedicin och dekongestiva medel. Denna ört innehåller en kemikalie som kallas mentol, vilket kan hjälpa till att lindra trängsel och uppmuntra produktiva hostor. Oljan i pepparmyntsblad kan också ha antivirala fördelar, vilket hjälper till att förhindra spridning av virus som orsakar förkylningar och influensa, enligt Phyllis Balch, författare till "recept för näringsläkande läkning". Tala med din läkare om du planerar att använda pepparmintte för förkylning eller influensa. Även om pepparmint är säkert i normala doser, men hög konsumtion av mentol - så lite som 1 msk. - kan vara giftigt.
Para
Mate är en ört som användes av indianer från Sydamerika som förebyggande för skörbjul, enligt Castleman. De rekommenderade också te från denna ört som aptitdämpare. Mate-te innehåller vitamin C, vilket kan förbättra immunsystemets funktion, vilket hjälper din kropp att avvärja kalla och influensavirus. Kontrollera med din läkare innan du dricker mamma te för kall eller influensaförhindrande - denna ört innehåller koffein, vilket kan störa vilolös sömn.
