Urtete för diarré
Diarré är obekväma och försvårande, och om det går för länge kan det faktiskt leda till uttorkning och vätskebalans. Det finns många orsaker till lös avföring, enligt University of Maryland Medical Center. Dessa inkluderar infektion av parasiter eller virus och irriterad, inflammerad tarmförband. Medan det medicinska centrumet föreslår att de flesta diarré kommer att gå bort om några dagar och inte kräver en resa till doktorn, finns det flera örtte som kan lindra symtom och hjälpa dig att hålla dig bekväm och hydratiserad medan du läker.
En kopp örtte på ett bord. (Bild: DAJ / Amana bilder / Getty Images)Astringent örter
Astringenter är torkmedel - de kan hjälpa till att torka ut tarmarnas membran och minska vatten och slemhinnor, enligt University of Maryland Medical Center. Centret föreslår blandning av 1 hällande tesked brombärblad eller hallonblad med 1 kopp varmt vatten för att göra två portioner te, och de rekommenderar att man dricker ½ kopp te per timme medan symtomen kvarstår.
Peppar och kelp
Hälsa 911, som ger information om både traditionella och folkmekanismer för symptom, rekommenderar en svartpeppar och kelpte, som de säger är särskilt användbart för diarré som orsakas av att dricka orört vatten. För att göra ett te föreslår de att blanda 3 teskedar svartpeppar med 1½ tesked kelp i 2 koppar vatten. Enligt webbplatsen kan detta te konsumeras så ofta du vill.
Kamomill
Enligt Tea Benefits har kamille te använts i århundraden för att behandla matsmältnings och magbesvär, inklusive diarré. Antecknar platsen, "Det ansågs vara ett universellt botemedel av de gamla egyptierna. Nu har forskare i England funnit nya bevis för att kamomillte verkligen kan hjälpa till att lindra ett brett utbud av hälsosjukdomar." Kamille är ett mycket vanligt te-förutom att köpa hela torrt ört i hälsobutiker hittar du kamille tepåsar på de flesta livsmedelsaffärer.
