Hur rensar Acai Berry Work?

Ett glas acai bärjuice. (Bild: Diogoppr / iStock / Getty Images)

Förberedelse

Acai Berry Cleanse börjar med att minska intag av högfettsyra, hög sockerhaltiga livsmedel, skräpmat och desserter, och att begränsa sådana livsmedel från kosten i ungefär tre dagar innan du börjar rengöra. Individer uppmanas att dricka mycket vatten (minst 64 oz per dag).

Rengöra

Acai Berry Cleanse erbjuder de mest effektiva fördelarna när de tas som en juice. De som köper piller, kosttillskott eller pulverformade former av Acai Berry Cleanse-produkter bör följa instruktionerna på produkten. Acai berry juice är den mest effektiva, eftersom många tillskottspiller och kapslar som finns tillgängliga på marknaden inte har testats och svindlar är vanliga. Acai Berry Detox har Acai-extraktet och andra fördelaktiga örter. I de flesta fall kommer du att bli instruerad att dricka minst en ounce av acai berry juice tre gånger om dagen med måltider i två dagar. Rengöringen tar bort toxiner och avfall som ackumuleras i tjocktarmen eller tjocktarmen och främjar evakuering. Detta uppmuntrar till viktminskning och borttagning av sådant avfall från tarmarna.

Följ igenom

Efter att ha slutfört acaibärdetoxen uppmuntras människor att öka träningen, dricka tillräckliga mängder vatten och äta en hälsosam, näringsrik kost rik på grönsaker och frukter. Acai Berry Cleanse är utformad som en detoxprodukt, inte som en viktminskningsprodukt. En acai berry cleanse kan utföra en rengöring varje månad eller några månader för långsiktigt rena fördelar - som ökad energi, vanliga tarmrörelser, minskning av förstoppning och diarré (och för vissa, viktminskning).