Hur många kalorier är i Powerade

Powerade är ett märke av elektrolytbaserade sportdrycker som kommer i en mängd olika fruktsmak. Powerade är en icke-kolsyrad dryck som hjälper till att återställa din kropps balans av elektrolyter, enligt tillverkarens märkning.

En kvinna dricker en Powerade efter träning i gymmet. (Bild: PhotoAlto / Odilon Dimier / Brand X Pictures / Getty Images)

kalorier

En servering av Powerade anses vara 8 oz., Enligt Coca-Cola Company, skapare av sportdrinken. En servering av Powerade är 50 kalorier.

vitaminer

Powerade innehåller 10 procent av ditt rekommenderade dagliga intag för tre olika B-vitaminer i varje portion - vitamin B3, B6 och B12.

överväganden

Även om Powerade inte får smaka så söt som läsk och sötande juice, var 8 oz. servering innehåller 14 g socker. Fördjupa sig i alltför många sjuka matval kan leda till fetma och tandförfall, enligt American Heart Association.