Hur man väljer det bästa flaskvatten

Konsumenterna har börjat köpa mer flaskvatten för att undvika kranvattenförorening. Kranvatten är normalt goundvatten som kemiskt bearbetas och filtreras; emellertid föroreningar gör det fortfarande genom filtreringen. Flaskvattenföretag hävdar att deras vatten är grundligt renat och att all risk för förorening elimineras under bearbetningen. Det finns flera typer av flaskvatten, från naturligt källvatten till artesiskt vatten. Att välja vilket som är bäst kan vara en skrämmande upplevelse med cirka 400 amerikanska företag som nu bearbetar och tappar vatten.

En närbild av tre flaskor vatten. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Steg 1

Förstå de olika typerna av flaskvatten. Vårvatten uppsamlas från sötvattenfjädrar och filtreras före tappning, jämfört med renat vatten, som uppsamlas från en underjordisk källa och sedan renas, avjoniseras och destilleras före förpackning.

Steg 2

Läs etiketterna. Vissa flaskvatten innehåller högre alkaliskt innehåll än andra, och vissa har en pH-nivå som är närmast den hos människokroppen. Alkalisk och surt är ansvarig för vattnets smakintensitet, eftersom pH-nivån bidrar till att reglera vattenets naturliga mineraler och förbättrar även smak.

Steg 3

Testa olika vatten för att avgöra vilken du föredrar. Vatten kommer i olika smaker, märken, förpackningar och sorter som vitaminförstärkt. Bearbetning kan förbättra smaken drastiskt och möjligen sänka essentiellt vitamin- och mineralinnehåll, vilket innebär att företagen kemiskt kan förbättra vattnets vitamininnehåll.

Steg 4

Välj ett varumärke som inte kommer att äventyra dina övertygelser. Om du söker miljövänliga produkter, undvik plastflaskor och välj glas eller återvunnet flaskvattenbehållare för att hjälpa dig att må bättre om ditt val.