Hur man sköljer sinus kaviteter med äppelcider vinäger och vatten

Näshålan är ett tomt utrymme bakom näsan och ögonen. Luft som passerar genom kaviteten upphettas eller kyls innan den passerar resten av andningsorganen. Luften rengörs också av små hår som fungerar som filter som finns i sinushålan. Infektion av näshålan uppstår när bakterier eller bakterier glider in i övre luftvägarna och inflammation följer. I detta fall måste en nasal behandling administreras. När det blandas med lite varmt vatten, gör ättika för en sinushålrumsrengörare. Vinäger har anti-svamp, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.

Steg 1

Tillsätt 2 msk. av äppelcidervinäger till 1 kopp varmt vatten. Blanda lösningen med en sked.

Steg 2

Lägg 1 msk. av blandningen i handflatan och tryck ner en näsborre med ett finger. Håll handen med blandning till den öppna näsborre och snör upp den. Försök att göra det på en gång.

Steg 3

Luta huvudet tillbaka och låt lösningen springa ner på näsens baksida och ner i halsen. Detta kan spottas ut eller sväljas. Upprepa denna process med motsatt näsborre.

Saker du behöver

• äppelcidervinäger

• Vatten