Hur man gnuggar kamomillte på akne ärr
Acne - ett hudkänsla som kännetecknas av närvaron av komedoner eller finnar, ofta med pustler och cyster - orsakas av överproduktion av olja eller talg i huden. Bakterier och kasta av hudceller spelar också en roll. Acne kan ibland lämna ärr på din hud. Kamille, botaniskt känd som Matricaria recutita, har en lång historia för användning för behandling av hudproblem; University of Maryland Medical Center noterar att forntida egyptier, greker och romare använde örten för att minska hudinflammation och främja sårläkning. Du kan använda kamille te topiskt för ett billigt och naturligt sätt att minska utseendet på akne ärr.
Kamille te innehåller bisabolol, vilket kan hjälpa till att bekämpa inflammation och lätta ärr. (Bild: scorpp / iStock / Getty Images)Steg 1
Köp torkad kamille från en välrenommerad hälsokostaffär. Om du växer kamille i din trädgård kan du skörda de färska blommorna och låta dem torka; konsultera en erfaren herbalist för att se till att det du har är verkligen kamomill.
Steg 2
Placera 3 tsk. torkade kamilleblommor i 8 oz. kokande vatten, och låt det branta i tre minuter. Spänn blandningen och låt den svalna.
Steg 3
Tvätta ansiktet med en mild ansiktsrengöringsåpe för att ta bort olja, smuts, fett och spår av smink. Jane Hutchens, R.N., en naturläkare i Penrith, New South Wales, rekommenderar att man håller sig borta från produkter som innehåller natriumlaurylsulfat, isopropylpalmitat, natriumklorid eller parabener; Dessa hårda ämnen kan torka din hud och, paradoxalt, utlösa skapandet av mer olja.
Steg 4
Mätta en ren tvättduk med teet, vrid det lite ut och applicera kompressen till det drabbade området, så att det kan hålla kontakten med huden i 15 minuter. Du kan också applicera te med fingrarna, gnugga mycket försiktigt vid akne ärr, men komprimeringen är en effektivare tillämpningsmetod. Om du vill kan du ligga ner och slappna av i 15 minuter med kompressen på ditt ansikte. Var försiktig med att hålla kamille te borta från dina ögon; om det kommer i ögonen skölj med kallt vatten.
Steg 5
Brew en annan kopp kamille te för att sippa, om så önskas. University of Maryland Medical Center noterar att kamomill har milda anti-ångest effekter. Kamille te kan hjälpa till att lindra stress som bidrar till akne och bildandet av ärr.
Steg 6
Ta bort kompressorn och skölj ansiktet väl med ljummet eller kallt - aldrig varmt vatten. Torka med en mjuk bomullsduk.
Saker du behöver
3 tsk. torkade kamomillblommor
8 oz. kokande vatten
Mild ansiktsrengöring
Rengör tvättduk
3 tsk. torkade kamilleblommor (valfritt)
8 oz. kokande vatten (tillval)
Mjuk bomullsduk
Tips
För att lägga till mer ljusstyrka till kamille te behandling, lägg till ett stänk av citronsaft. Citron är en mild naturlig hudtoner och blekmedel.
Enligt Drugs.com innehåller kamille fenolföreningar, antioxidant flavonoider och bisabolol, som har antiinflammatoriska effekter. I en klinisk studie utförd av J. Lee och kollegor och publicerad i augusti 2010 av "International Journal of Cosmetic Science" fann forskare att bisabolol orsakade signifikanta ljuseffekter i huden hos kvinnor med hyperpigmentering. Denna lätta effekt kan göra att akne ärr är mindre synliga.
Varning
Enligt Drugs.com borde du inte använda kamomill om du är gravid eller är allergisk mot ragweed eller någon medlem av aster-familjen, inklusive tusenskönor och krysantemum.
