Ingredienser av Activia Yoghurt
Marknadsförs som en hälsorelaterad produkt av Dannon, i USA och Danone på annat håll, kan Activia yoghurt, en probiotisk mjölkprodukt, hittas i din matvarors mejerisektion. Activia eller yoghurt i allmänhet betraktas som en "funktionell mat", vilket innebär att matvaran ger hälsofördelar utöver dess grundläggande näringsvärde.
En liten skål yoghurt på bordet. (Bild: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)Activia Products
Original Activia finns i sju smaker, Activia Fiber i tre smaker, Activia Light i åtta smaker, Activia Dessert i fyra smaker och Activia Parfait Crunch finns i fyra smaker. Dannon gör också en rad aktivia yoghurtbaserade drycker, som liknar kefir, som finns i fem smaker som kommer i 7 oz. flaskor. Dannon hävdar att alla Activia-produkterna naturligt hjälper till vid matsmältning när de konsumeras dagligen under minst två veckor.
Ingredienser
Originalaktivia innehåller odlad kvalitet A-mjölk, socker, vatten, fruktos eller fruktsocker, modifierad matstärkelse, mindre än 1 procent mjölkproteinkoncentrat, modifierad majsstärkelse, koshergelatin, agar, guargummi, mjölksyra, kalciumlaktat, vitamin D3 och natriumcitrat. Varje smak kan innehålla ytterligare ingredienser, såsom naturlig vaniljsmak. Activia Fiber har också inulin, röd vetekli, valsad havre och valsade vita veteflingor. Activia Light har aspartam och sukralos i stället för socker.
Näringsinnehåll
En servering av original Activia yoghurt, lika med en liten behållare, eller 113 g, har 120 kalorier, 2 g totalt fett, 5 mg kolesterol, 60 mg natrium, 150 mg kalium, 22 g totala kolhydrater med 18 g av sockerarter och 4 g protein. Activia Fiber innehåller 3 g dietfibrer, 3 g protein och 16 g sockerarter. Activia Light har bara 70 kalorier, inget fett, 7 g sockerarter och 5 g protein. Activia Dessert har 140 kalorier med 4 g fett, 19 g sockerarter och 6 g protein.
probiotika
Probiotika definieras som "levande mikroorganismer som, när de tas i tillräckliga mängder, ger en hälsofördel för användaren." Fast, halvfast och flytande yoghurt innehåller aktiva levande kulturer av Bifidobacteria, vilket förbättrar tarmfloran genom att döda eller hämma tillväxt av dåliga bakterier i matsmältningssystemet.
