Keratoconus och Diet

Din hornhinna är den klara, runda kupolen av vävnad som täcker framsidan av ditt öga. Ett hornhinnillstånd, keratokonus, inträffar när hornhinnans vävnader bryts ner. Detta tillstånd resulterar i hornhinneskiftande form, blir en spetsig konform. Suddig syn är det enda symptomet, men din läkare kanske noterar kornealförändringar under en undersökning. Behandling kan innefatta kontaktlinser eller kirurgi, men du kan också utforska din kosts roll för att hjälpa hornhinnans förändringar.

Närbild på ögat (Bild: hikmetyildiz / iStock / Getty Images)

orsaker

Läkare kan inte alltid bestämma den exakta orsaken till att en person har keratoconus, men vissa fall kan bero på genetiska tillstånd som påverkar hornhinnans struktur. Hormoner kan också ha en roll i keratokonus eftersom läkare ofta upptäcker tillståndet under puberteten. Ögonsköljning och felaktigt anpassade kontaktlinser kan också spela en roll för att bryta ner hornhinnevävnaden, vilket leder till keratokonus. Oxidativ stress kan förstöra cellerna som utgör hornhinnan, vilket resulterar i tillståndet.

Antioxidanter

Näringsämnen i din kost hjälper inte keratokonus orsakad av hormoner, genetik eller ögonrubbning, men livsmedel som innehåller antioxidanter kan bidra till att minska graden av cellskador orsakad av oxidativ stress. Antioxidant näringsämnen inkluderar beta-karoten, selen, lutein, vitamin E och vitamin C.

Dietary Choices

Om din läkare tror att kost kan bidra till att minska graden av vävnadsförstörelse hjälper hon dig att formulera en kostplan som innehåller antioxidanter. Källor av betakaroten innefattar morötter, spenat och papaya. Brasilien nötter innehåller en betydande mängd selen, liksom ägg och tonfisk. Luteinrika livsmedel inkluderar spenat, kale och gul majs, och för vitamin E, välj från en mängd olika nötter och frön, såsom solrosfrön och mandel. Mat med vitamin C inkluderar apelsiner, spenat, äpplen och bananer.

överväganden

Kosttillskott kommer inte att bota eller behandla keratokonus, och du bör följa din läkares rekommendationer för behandling. Lita inte på din kost för att behandla ditt tillstånd, eller gör extrema förändringar i din kost utan att först rådfråga din läkare. Hon kan utvärdera dina planer för att säkerställa att du har ett tillräckligt intag av alla näringsämnen för att upprätthålla hela din kropps hälsa. Din läkare kan också rekommendera att du tar ett tillägg som innehåller antioxidanter för att säkerställa att du har rätt intag varje dag.