Monster Energidrycker och Diarré
Monster energidrycker marknadsförs som en dryck som ökar energinivåerna. Dessa drycker finns i en mängd olika smaker, såsom kola, mocka, te och frukt och kommer i regelbundna såväl som sockerfria versioner. Beroende på vilken sort du väljer, innehåller dessa produkter olika källor till koffein, en naturlig stimulans. Biverkningar av konsumtion av stora mängder koffein eller andra stimulanser kan innefatta ångest, sömnlöshet och gastrointestinala problem.
En energidryck i ett glas. (Bild: nanoomstudio / iStock / Getty Images)Monster Energy Drinks
Monster energidrycker innehåller en mängd olika ingredienser, varav flera hittar du i alla sina energidrycker. Dessa inkluderar panax ginseng, koffein, guarana, L-karnitin och taurin. Majoriteten av den påstådda energin som framkallas efter att ha druckit en av dessa drycker kan hänföras till koffein, vilket också finns i guarana. Märkt en energiblandning av företaget utgör denna blandning av örter och stimulanser 2,500 milligram i en enda portion Monster Energy Drink.
Diarré förklaras
Diarré, enligt det nationella institutet för diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar, är erfarenheten av lös och vattnig avföring minst tre gånger om dagen. Detta orsakas när väggarna i din kolon inte absorberar tillräckligt med vätska för att bilda en normal avföring. I stället förblir vätskan kvar i matsmältningssystemet, vilket orsakar lösa tarmrörelser. Virus och bakterier kan orsaka diarré, liksom livsmedelsallerger som mjölk för vissa människor.
Monsterets förhållande till diarré
Vissa ämnen och kombinationer av ingredienser som de som finns i Monster Energy Drinks kan också bidra till diarré hos vissa människor. Mängden koffein som vanligtvis finns i dessa drycker kan vara ekvivalent med 14 burkar cola enligt Johns Hopkins Medicine. Enligt National Federation of State High School Associations kan högt kolhydrat- och koffeininnehåll i energidrycker leda till mag-tarminflammation, inklusive diarré. En del av denna effekt är hänförlig till den milda diuretiska förmågan hos koffein som håller vätska i matsmältningssystemet, vilket orsakar vattna lösa avföring.
Behandling och överväganden
Det enklaste sättet att undvika diarré från energidrycker är att undvika att dricka dessa drycker. Om du njuter av Monster Energy Drycker kan konsumera dem i måttliga mängder bidra till att minska episoderna av lösa rinnande avföring. Över disken kan anti-diarrémedicin också hjälpa till att behandla diarré om det behövs men ska inte användas kontinuerligt. Om du tror att du kan vara känslig för effekterna av örterna i Monster Energy Drink, överväga att dricka en koffeinfri dryck, t ex iced tea istället.
