Nutrition Fakta om Dasani Water

Dasani, ett märke av renat, flaskvatten, kan köpas i en mängd storlekar, från 16,9 ounce till 1,5 liter. Förutom vanligt vatten erbjuder Dasani citron-, jordgubbar-, druv- och hallon-smaksatt vatten. För att vara hydratiserad, drick 6 till 8 koppar vatten eller andra vätskor per dag. Denna mängd varierar beroende på din längd och vikt, fysisk aktivitet och klimat.

Att dricka Dasani-vatten kan hjälpa dig att få tillräckligt med vätskor för att hålla dig hydratiserad. (Bild: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Kalorier, protein och fett

En flaska Dasani-vatten, smaksatt eller osmakat, har ingen kalorier, fett eller protein. Denna dryck är ett kalorifritt val som hjälper dig att dricka tillräckligt för att möta din kropps behov.

Kolhydrater och tillsatta sockerarter

Det finns inga kolhydrater eller socker i flaskor med Dasani-vatten. Splenda, som är ett varumärke för sockersubstitutet sukralos, används för att sötja det smakade vattnet.

Vitaminer och mineraler

I varje Dasani vattenprodukt finns en obetydlig mängd vitamin A, vitamin C, kalcium och järn. Det vanliga vattnet är natriumfritt, medan varje 16,9-ounce flaska smaksatt vatten innehåller 29 gram natrium eller 1 procent av det dagliga värdet av natrium.