Näringsinformation för Three Olives Vodka

Three Olives Company skapades 1998. Three Olives Vodka är känd för sina 17 sorter av laktosfri, glutenfri, vegansk vodka. Vodka fans vet att en smidig smakfull vodka är vad som gör eller bryter en vodka-cocktail eller martini. Det är viktigt att veta hur många kalorier som finns i en servering av Three Olives Vodka och hur det passar in i din kost.

Att göra en bra vodka martini kräver en högkvalitativ vodka. (Bild: Eric Hood / iStock / Getty Images)

kalorier

Den rekommenderade serveringsstorleken för Three Olives Vodka är 1 oz., Som är lika stor som ett skott glas vodka. Alla smaker av Three Olives Vodka innehåller bara mellan 60 och 70 kalorier, med endast liten variabilitet på grund av vodkas särskilda smak..

Kolhydrater, fett och protein

Om du konsumerar i genomsnitt 2 000 kalorier per dag kan du ha 225 till 325 g kolhydrater per dag, säger U.S. Department of Agriculture. En 1-oz. servering av någon smak av regelbundna Three Olives Vodka innehåller bara 2 g kolhydrater. Men om du har ökat bekymmer om kolhydrater, erbjuder Three Olives en kolhydratfri vodka, kallad Three Olives Naked Vodka. Detta är den enda sorten av Three Olives Vodka som inte innehåller några kolhydrater. Ingen av sorterna av Three Olives Vodka har några fettkonsentrationer, så att de inte utgör någon risk för dina dagliga fettförbrukningsgränser. Tre oliver Vodkas har inte heller något protein, vilket betyder att de inte heller är en näringskälla.

Alkoholinnehåll

Alkoholhalten är ett mått som används för att beskriva mängden alkohol i en servering av en alkoholhaltig dryck i jämförelse med andra ingredienser. En servering av Three Olives Vodka innehåller 40 procent alkohol.

Näringsvärde av vanliga cocktails inklusive Vodka

Det är viktigt att också förstå näringsvärdet av cocktails som vanligtvis använder vodka. Till exempel, en "vodka och tranbär", som innehåller 1 oz. av vodka och ungefär 3 oz. av tranbärsjuice serverad över isen har 170 kalorier, inget fett och begränsat kolhydrater och socker om du använder en sockerbär med låg sockerhalt. Dessutom är en vodka martini, som vanligen består av 2 oz. av vodka och ett stänk av torr vermouth, innehåller cirka 200 kalorier och 3 g kolhydrater.

överväganden

Begränsa din alkoholkonsumtion eftersom höga intag kan öka risken för allvarliga hälsoförhållanden. American Heart Association rekommenderar att kvinnor inte har mer än en drink dagligen och männen har inte mer än två varje dag.