Olive Oil vs Vitamin E för fuktgivande

Både olivolja och vitamin E används i stor utsträckning i hudvård. Båda oljorna har påstått fuktgivande fördelar. Men du måste se till att du köper rätt typ och kvalitet av olivolja och vitamin E för att dra nytta av oljans egenskaper. Vissa oljor är sämre och kommer inte att fungera på samma sätt som kvalitetsoljor. Historiskt har olivolja använts längre i hudvård än vitamin E. Men E-vitamin är dominerande i många hudvårdsprodukter idag.

typer

Olivolja finns i olika format. Det extraheras från olivträdets frukt. Enligt Len Price i "bäroljor för aromaterapi och massage" är den bästa olivoljan extra jungfruolja, följt av jungfruolja. Extra jungfruolja erhålls vid början av extraktionsprocessen, från första pressen, och behåller följaktligen plantens mest terapeutiska egenskaper. Efterföljande pressningar bibehåller mindre terapeutiska egenskaper och olivolja som erhålls efter flera pressningar kan blandas med vatten och massa också.

Vitamin E-olja finns i flera vegetabiliska oljor. Vegetabiliska oljor som bibehåller högsta kvalitet av E-vitamin är kallpressade. Vegetabiliska oljor som utsätts för en hög värme i extraktionsprocessen behåller inte samma terapeutiska egenskaper. Vegetabiliska oljor som innehåller höga nivåer av E-vitamin inkluderar wheatgermolja, morotolja, solrosolja och linfröolja.

Fördelar med olivolja

Priset säger att olivolja har bra fuktgivande egenskaper och är fördelaktigt för torr hud. Följaktligen finns den i många hudvårdsprodukter. Enligt The Daily Green-webbplatsen har olivolja utmärkt fuktgivande fördelar eftersom den innehåller linolsyra, vilket förhindrar avdunstning av vatten. Använd olivolja för att återfuka nagelsnicklar, behåll elasticiteten i din hud och bibehålla en slät hud.

Fördelar med E-vitamin

Enligt James F. Balch och Phyllis A. Balch i "Prescription for Nutritional Healing", främjar vitamin E frisk hud och hår, saktar åldrande och kan eventuellt förhindra åldersfläckar. E-vitamin är en stark antioxidant som hjälper till att förebygga cellskador genom att hämma bildandet av fria radikaler och oxidationen av fetter i kroppen. Du hittar den i många hudvårdsprodukter på grund av dess fuktighetsgivande och antioxidantegenskaper.

Slutsats

Både olivolja och vitamin E har värdefulla fuktgivande egenskaper. Även om olivolja traditionellt har använts i århundraden i hudvård, har E-vitamin ytterligare terapeutiska egenskaper som förbättrar hudens kvalitet, som antioxidantegenskaper. Olivolja är en vegetabilisk olja i sig, medan vitamin E finns i flera vegetabiliska oljor. Båda oljorna har fördelaktiga fuktighetsegenskaper för hudvård.