Med sitt exotiska namn och ett rykte för att öka libido och öka livslängden är det inte konstigt att ashwagandha har fångat uppmärksamheten hos den amerikanska allmänheten. Preliminär forskning i...
Mat och dryck - Sida 279
Juniper bär används i örtmedicin, och smakar också vissa livsmedel och gin. Även om de kallas bär, är de en del av konen och inte en sann bär. De flesta...
Vitamin C, ett vattenlösligt vitamin, finns i överflöd i citrusfrukter och andra frukter och grönsaker. Linus Pauling Institute visar att det inte finns några vetenskapliga bevis på att stora mängder...
Tamasic diet består av en lista över livsmedel som utövare av det antika indiska medicinska systemet Ayurveda anser vara Tamasic - vilket innebär att de kan orsaka vissa potentiellt skadliga...
Mangan är ett spårmineral som spelar en viktig roll i många biologiska processer i hela kroppen. Det är enbart näringsämnen i små mängder, men mangan är livsviktig. Mangan finns i...
Syftet med en detox diet är att befria din kropp av skadliga kemikalier och toxiner. Denna typ av kost kan innebära allt från att dricka mestadels speciella juicer eller äta...
Kväveoxid är en viktig substans för din kardiovaskulära och sexuella hälsa. Kväveoxid är en gas som slappnar av och breddar dina blodkärl, sänker blodtrycket och ökar blodflödet. Ökad produktion av...
Om du inte är en fågel eller hamster, äter en diet som huvudsakligen består av solrosfröer inte en hälsosam eller effektiv metod för vikthantering. Det finns ingen officiell solrosfrö diet,...
