Salt eller sockervatten för diarré?

Diarré definieras som lös eller vattenig avföring som inträffar mer än tre gånger per dag. Huvudrisken från diarré är förlusten av vätskor och elektrolyter. Detta kan behandlas med hjälp av rehydreringslösningar, som innehåller vatten, mineraler och ofta innehåller lite socker. Medan förblandade formler ofta innehåller lite socker, gör ditt eget sockervatten eller saltvatten kan göra diarré värre.

Man med magont i badrummet. (Bild: texelart / iStock / Getty Images)

Uttorkning

En signifikant risk för diarré är uttorkning från vätsketab. Även om törst är ett tecken på uttorkning, förekommer oftast bara törst när kroppen redan blir dehydrerad. Andra tecken på uttorkning inkluderar en torr eller klibbig mun, ögon som verkar sjunka i huvudet, slöhet, liten eller ingen urinproduktion och torr, cool hud, KidsHealth.org-anteckningar. Om uttorkningen är svår, kommer blodtrycket att falla, vilket resulterar i yrsel eller svimning, särskilt om du står plötsligt.

elektrolyter

Vätskeförlust på grund av svår diarré ska inte behandlas med rent vatten. Även om dricksvatten kommer att ersätta de förlorade vätskorna kommer kroppen att förlora viktiga mineraler, kända som elektrolyter, att vatten inte kommer att fylla på, säger MayoClinic.com. Elektrolyter är ämnen som har en elektrisk laddning när de är upplösta i vatten och är kritiska för kroppens funktion. Diarré kan bryta ner natrium- och kaliumkroppen, två elektrolyter som är kritiska för alla cellers funktion, särskilt muskel- och nervceller.

Oral Rehydrering

I många fall är den enda behandlingen för allvarlig diarré oral rehydrering. Kommersiellt tillgängliga lösningar är tillgängliga, antingen förblandade eller i pulverform, förklarar en artikel i "Emergency Medicine" från 2004. Varje liter av dessa lösningar innehåller vanligen 3,5 g natriumklorid, 2,5 g natriumbikarbonat, 1,5 g kaliumklorid och 20 g glukos, fastän 40 g sackaros också kan användas. Syftet med dessa lösningar är att ersätta de förlorade vätskorna och elektrolyterna samtidigt som man lägger till en liten mängd socker för att leverera energi.

överväganden

Vid behandling av diarré är utbyte av elektrolyter av yttersta vikt, så en saltvattenblandning är bättre än en tillverkad med endast socker. Faktum är att sockervattenlösningar kan förvärra diarré om de ger lite salt och lösningar med hög mängd socker kan förvärra dehydrering, rapporter från ParentsConnect.com. Saltvattenberedningar som har för mycket salt kan emellertid också öka dehydrering så det är bättre att använda kommersiellt beredda lösningar i stället för att riskera att göra ditt eget saltvatten och oavsiktligt lägga till för många elektrolyter.