Biverkningar och fördelar med kamomillte
Kamillete tillverkas av blomhuvuden på kamilleväxeln. Den medicinska användningen av kamomill går tillbaka till de gamla egyptierna, romarna och grekerna. Biverkningar är minimala, men du bör konsultera din läkare innan du dricker medicinska mängder kamille te. Välj torkad kamomill formulerad från hela blomhuvuden för att få ut det mesta av ditt te.
En kopp kamille te omgiven av blommor. (Bild: ConstantinosZ / iStock / Getty Images)Interna fördelar
Kamille te används vanligtvis som ett hjälpmedel för matsmältningen. Personer med gastrointestinala klagomål i samband med matsmältningsbesvär, kolik, sår, diarré, irritabel tarmsyndrom och gastrit kan dra nytta av att dricka kamille te. Dessutom kan dricka kamille te hjälpa till att lindra menstruationskramper och spänningar huvudvärk. Laboratoriestudier visar att kamomill har antibakteriella, antifungala och antivirala egenskaper, noterar University of Maryland Medical Center.
Terapeutiska fördelar
En studie som rapporterades i januari 2006-utgåvan av "Journal of Agricultural and Food Chemistry" indikerar att de terapeutiska fördelarna med att dricka kamomillte innehåller avslappnade muskler och ett boost till immunsystemet. Samma studie rapporterar att kamille te fungerar som ett lugnande medel och hjälper till att bekämpa infektioner i samband med förkylning. Studien fann att drickande kamille te resulterar i ökade nivåer av hippurat, vilket är en biprodukt av växtbaserade föreningar som kallas fenol. Fenoler är kända att öka antibakteriell aktivitet, vilket kan förklara boosten till immunsystemet och ökad förmåga att bekämpa infektioner.
Externa fördelar
Kamille används ofta topiskt i en kräm eller salva för att lugna irriterad hud, särskilt i Europa. Det kan hjälpa mjuka huden, kan minska hudutslag och inflammation, samt ge solbränna lättnad. Preliminära bevis tyder på att det kan vara måttligt effektivt vid behandling av eksem, enligt University of Maryland Medical Center. Du kan applicera kamomill i munnen för att lindra tandköttet och andra munirritationer, men studier om dess effektivitet för denna användning är motstridiga. När det används som munvatten har kamille visat sig förhindra munsår i samband med strålning och kemoterapi. Tillsätt kamomillte i ett varmt bad eller dra en tyg i varmt kamomillte för att komprimera innan du applicerar det på yttre ytor.
Bieffekter
Medan kamomillte anses vara säkert kan biverkningar som illamående och kräkningar härröra från te med höga koncentrationer av kamomill. Allergier relaterade till daisy och aster-plantfamiljen kan indikera en allergi mot kamomill; konsultera din läkare innan du dricker teet. Pollenallergier, såsom höfeber eller ragweed, kan också indikera en potentiell allergi mot kamomill. Kamille är en naturlig blodförtunning och som sådan, om du tar blodtunna läkemedel bör du undvika att dricka kamille te.
