Biverkningar av ayurvediska kosttillskott
Ayurvediska växtbaserade behandlingar är vanligtvis säkra och väl tolererade när de föreskrivs av en kvalificerad och kunnig ayurvedisk utövare. men även växtbaserade läkemedel kan orsaka biverkningar. Vissa ayurvediska preparat kan också ha problem med toxicitet och interaktioner med andra läkemedel du kan ta. Kontakta en läkare och en ayurvedisk läkare innan du tar en ayurvedisk medicin eller ett tillägg.
Kontakta en kvalificerad ayurvedisk läkare innan du använder någon ayurvedisk behandling. (Bild: Targovcom / iStock / Getty Images)Ayurvediskt system
Ayurveda är ett gammalt helande system med ursprung i Indien som arbetar för att främja välbefinnande med kost- och livsstilsförändringar och växtbaserade läkemedel och kosttillskott. Ayurvediska utövare tror att obalanser mellan doshas, eller energierna - vata, pitta och kapha - är källa till sjukdom. Alla tre doshas är närvarande i alla, men de flesta domineras av en eller två. Vata är dosha av utrymme och luft. Vata-dominerande människor tenderar att vara tunna, med torr hud och hår och har en tendens till intellektuella och andliga sysslor. Kapha är dosha av jord och vatten, och kapha-dominerade människor är tyngre byggda, med fet hud och hår och kärleksfulla, fridfulla temperament. Pitta Dosha är relaterad till luft och eld, och pitta dominanta människor är fuktiga, med fräck, känslig hud och måttlig, muskulär byggnad.
Vanliga biverkningar
Många av de oönskade biverkningarna som kan uppstå av ayurvediska kosttillskott är resultatet av felaktig användning. Många ayurvediska örter finns tillgängliga i disken, vilket kan leda till biverkningar hos personer som självmedierar utan att helt förstå riskerna och rekommendationerna. Till exempel används växtbaserad sylt chyavanprash ofta av ayurvediska utövare som en tonic för vitalitet och immunsystemstöd. Farmakologer på Seth GS Medical Hospital i Bombay, Indien, påpekar att en av chyavanprashens huvudingredienser, den söta frukten Amla, kan främja tandförfall. Detta kan emellertid lätt undvikas genom att borsta tänderna efter att ha konsumerat fastnat. De vanligast rapporterade biverkningarna av ayurvediska läkemedel och tillskott är gastrointestinala upprördhet och huvudvärk.
Giftighet
Det kan finnas problem med toxicitet i vissa ayurvediska preparat. Eftersom de är klassificerade som kosttillskott och inte läkemedel i USA, är Ayurvedic mediciner och tillverkare inte föremål för noggrann testning och standarder. Nationella centret för kompletterande och alternativ medicin publicerade resultaten av en studie av tungmetaller i ayurvediska preparat i "Journal of the American Medical Association" 2004. Av de 70 tillgängliga ayurvediska medicinerna som testades, innehöll 14 skadliga nivåer av bly, kvicksilver eller arsenik. Dessa giftiga ingredienser kan orsaka svåra gastrointestinala biverkningar eller till och med förgiftning. Se till att du undersöker tillverkarna och ingredienserna i alla ayurvediska preparat innan du tar dem. Bättre än, rådfråga en kvalificerad ayurvedisk utövare för rekommendationer.
Läkemedelsinteraktioner
Ayurveda-tillskott kan interagera med andra läkemedel eller tillskott du tar för att orsaka oönskade biverkningar. Läkare vid Världshälsoorganisations centrum för kontroll av biverkningar rapporterar att det ayurvediska läkemedlet shankhapushpi kan störa anti-epileptiska läkemedel, och tillsatsen av ayurvediska örter kan vara giftigt för dem som får kemoterapi för levercancer. Tyvärr har få välbehandlade kliniska studier utförts på dessa potentiellt allvarliga interaktioner. Om du funderar på att använda ett ayurvediskt tillägg men är oroad över dess biverkningar, tala med din läkare och en kvalificerad ayurvedisk utövare för att utveckla en riskhanteringsplan med hjälp av ayurvediska läkemedel från välskötta tillverkare. Se till att berätta för dem om alla droger och andra kosttillskott du tar.
