Kosttillskott som påverkar blodplättantalet

Blodplättar är små, färglösa celler som härrör från benmärgen och cirkulerar genom blodet. Till skillnad från andra celler saknar de helt DNA och en kärna. Vid blödning samlas blodplättarna vid det öppna såret. Deras klibbiga yta gör att de kan komma ihop och bilda ett webliknande nät som fäller blodcellerna i blodkärlet. Blodnätet härdar och torkar för att bilda en scab. Blodplättar behöver näringsämnen för att fungera korrekt. Kosttillskott är ett bra sätt att få dessa näringsämnen om du känner att din diet inte räcker.

Kosttillskott kan påverka antalet blodplättar. (Bild: Tatomm / iStock / Getty Images)

Vitamin K

K-vitamin kontrollerar bildningen av koagulanter i blodet. Användningen av vitamin K-tillskott kan öka blodkoaguleringen naturligt eller öka ett lågt blodplätttal vid en K-vitaminbrist. Symptom på brist är näsblod, blödande tandkött, blod i urinen eller pall och tung menstruationsblödning. Människokroppen lagrar endast en liten mängd vitamin K, och det kommer snabbt att sluta om inte annat fylls på. Även om K-vitamin är allestädes närvarande i kosten, kan kosttillskott vara motiverade om du har en eller flera riskfaktorer för vitamin K-brist, såsom problem som absorberar fett.

Kalcium

Kalcium är nödvändigt för aktivering av proteiner som spelar en kritisk roll vid koagulationsbildning. En brist kan orsaka mindre raster i blodkärlen som ett direkt resultat av lågt antal blodplättar. Under dessa omständigheter kan tillskott vara lämpligt. Å andra sidan kan kalciumtillskott i närvaro av högt saltintag faktiskt sänka blodplättspecifika proteinhalter signifikant. 1995 publicerade en grupp forskare från Kobe University School of Medicine ett papper i tidningen "Hypertension" som föreslår kalciumtillskott kan förhindra saltinducerad aggregering av blodplättar hos hypertensive patienter.

C-vitamin

Användningen av C-vitamin för att öka antalet blodplättar beror huvudsakligen på anekdotiska bevis. Några studier har funnit några fördelar för C-vitamin som en potentiell billig behandling, men andra har dragit slutsatsen att C-vitamin har praktiskt taget ingen effekt på trombocytantalet. inte heller har forskare definierat en verkningsmekanism genom vilken C-vitamin kan förbättra antalet blodplättar. En grupp forskare från University of Edinburgh, som publicerade en studie i en 1999-utgåva av "Journal of Cardiovascular Pharmacology", fann emellertid att C-vitamin kan reducera arteriell styvhet och överskott av blodplätt hos patienter med ateroskleros, vilket är härdning av artärer på grund av ackumulering av fettmaterial.

Varning

Du bör alltid prata med din läkare först innan du tar tillskott, särskilt om du har att göra med ett specifikt medicinskt tillstånd. Många tillskott kan ge biverkningar under specifika förhållanden. Följ de rekommenderade doserna för att undvika överdrivet intag.