Kosttillskott att undvika när du tar statiner

Om du tar statiner för att förbättra dina kolesterolnivåer, kan vissa kosttillskott störa effekten av statiner eller öka risken för biverkningar, några potentiellt livshotande. Kosttillskott att undvika när du tar statiner inkluderar antioxidanter, rött jästris och grapefruktfröxtrakt. Tala med din läkare innan du tar statiner i kombination med någon form av tillägg eller medicin.

Röd grapefrukt på ett bord. (Bild: homydesign / iStock / Getty Images)

Fördelar med statiner

Statiner, som i allmänhet tolereras av de flesta användare, ger det mest effektiva botemedlet för att minska lipoprotein med låg densitet - LDL eller "dåligt" kolesterol. De kan också hjälpa till att öka din nivå av högdensitetslipoprotein - HDL eller "bra" kolesterol - men inte lika mycket som några andra kolesterolläkemedel. Din läkare kan ordinera statiner med andra läkemedel, såsom niacin med receptbelagd styrka. För säkerhets skull, håll din läkare uppskattad av alla örter, vitaminer och kosttillskott du tar samt mediciner.

Rött jästris

Ett tillägg kallat rött jästris ger några av de samma fördelarna som statiner. Om du kombinerar rött jästris och statiner, ökar du risken för att uppnå muskelvävnadsuppdelning. Denna biverkning, formellt känd som rabdomolys, kan orsaka att dina njurar misslyckas och kan visa sig vara dödliga. Du kan uppleva muskelkramper om du tar statiner. Detta leder sällan till rabdomolys, men låt din läkare veta om någon muskelsmärta. Tester som mäter dina kreatinkinasnivåer kan skilja skillnaden mellan muskelsvaghet och rabdomyolys.

Antioxidanter

Vitaminerna E, C, selen och beta-karoten minskar effektiviteten av statiner, enligt resultaten av en studie ledd av Greg Brown, professor i medicin vid Seattle University of Washington School of Medicine. Deltagare som tog en "antioxidantcocktail" innehållande de fyra kosttillskotten tillsammans med statiner och niacin realiserade mindre förbättring i HDL-kolesterolnivåerna än deltagare som bara tog statiner och niacin. Människor som bara tog antioxidanter avledde ingen kolesterolsänkande nytta av dem, enligt rapporten som publicerades i "New England Journal of Medicine" i november 2001. American Heart Association rekommenderar människor att ta statiner för att undvika att ta någon form av antioxidanter.

Grapefrukt extrakt

Undvik att ta grapefrukt extrakttillskott - eller äta grapefrukt eller dricka grapefruktjuice - om du tar statiner. Ett enzym i grapefrukt hindrar din kropps förmåga att metabolisera statiner. Det innebär att du kan sluta med mer statiner i ditt system än vad som är tänkt, vilket orsakar en oavsiktlig överdosering. Din risk för biverkningar, inklusive nedbrytning av muskelvävnad, skulle öka. Ett enda glas grapefruktjuice kan minska din förmåga att metabolisera statiner och andra läkemedel med så mycket som 47 procent, enligt Harvard Medical School Family Health Guide.