De bästa flytande vitaminerna för barn

Barn behöver få tillräckligt med vitaminer för optimal tillväxt och hälsa. Enligt MayoClinic.com hjälper ätande en balanserad kost att barnen uppfyller sina krav. Barn kan dock behöva ett multivitamintillskott om de är kräsna ätare eller har dieter som begränsar vissa livsmedelsgrupper. De bästa flytande vitaminerna innehåller 100 procent av det dagliga värdet för många vitaminer utan att innehålla giftiga mängder av någon ingrediens.

Ett barn tar sin dagliga dos av flytande vitaminer. (Bild: Buenaventuramariano / iStock / Getty Images)

Kids Companion

Natrol Liquid Kids Companion är en formel med vitaminer, örter och grönt teextrakt. Varje tesked servering har 100 procent eller mer av det dagliga värdet för vitaminerna C, D och E. Att använda D-vitamin är särskilt viktigt för barn som inte får tillräckligt med exponering för solen. Andra vitaminer i detta tillskott är B-vitaminerna och 50 procent av det dagliga värdet för vitamin A. Kids Companion innehåller grönt te samt ett proprietärt Ultra Green Foods Concentrate som innehåller hesperidin, alfalfa, pepparmynta och spenat. De naturliga smakerna är vanilj och bär, och sötningsmedlet är brun rissirap. Natrol säger att barn inte alltid äter hälsosamma, och att denna formel kan främja generell god hälsa. Mat- och drogadministrationen har inte utvärderat detta tillägg.

Intrakid

Intrakid från Drucker Labs är ett bärgentillsmakat flytande kosttillskott med minst 100 procent av nästan varje vitamin. Det har också kalcium, järn och zink. Inget av de 215 nödvändiga näringsämnena i detta allt-i-ett kosttillskott är syntetiska kemikalier. Tillägget innehåller en mängd olika blandningar med enzymer, probiotika, frukter, örter och aminosyror. Några av de andra näringsämnena som det ger är omega tre fettsyror, antioxidanter från druvutsäde, lutein och lykopen, och citrusfosflavonoider. Drucker Labs säger att detta tillskott kan ge flera fördelar, inklusive att stödja mental fokus, matsmältning, tillväxt och immunitet. Mat- och drogadministrationen har inte utvärderat detta tillskotts ingredienser och hälsopåståenden, och du bör vara försiktig när du väljer ett tillägg för dina barn.

Essentials Barnliv

Essentials Barnliv Multi-vitamin och Mineral är ett flytande vitamin för barn i en apelsinmango-smak. Essentials Barnlivet betonar att barn behöver adekvata näringsämnen för utveckling, immunitet och hjärnfunktion. Enligt företaget kan dina barn behöva ett näringstillskott eftersom näringsämnesutarmning från jordbruksmark innebär att det finns färre näringsämnen i livsmedel. Varje 2 tsk. servering ger åtminstone 100 procent av det dagliga värdet för vitaminerna C, E, B2, B6 och B12, liksom mindre mängder av de andra vitaminerna. Detta organiska tillskott har inga konstgjorda färger, smaker eller sötningsmedel, och det är vete och mjölkfritt. Barn kan ta detta tillägg vanligt eller lägga till det i deras favoritdryck. Food and Drug Administration undersöker inte kosttillskott för säkerhets- eller hälsopåståenden.