Kalorierna i en Orville Redenbachers Popcorn Mini Bag

Enligt Orville Redenbachers webbplats är dess mikrovågspopcorn 100 procent fullkorn och har inga transfetter. Flera av popcorn smakerna finns i minisäckar - single-serve, 1,2 oz väskor.

En liten skål med popcorn. (Bild: Wild_Drago / iStock / Getty Images)

SmartPop! Mini Väskor

Orville Redenbacher SmartPop! Linjen av mikrovågspopcorn är 94 procent fettfri. SmartPop! Smör och Korn Korn sorter finns båda i minisäckar. Varje väska har 100 kalorier, 2 g. av fett, 24 g. av kolhydrater, 4 g. av fiber och 3 g. av protein.

Vanliga Mini-väskor

I regelbunden mikrovågs popcorn produktlinje från Orville Redenbacher finns smöret och filmteaterns smör i minisäckar. Butter-sorten innehåller 160 kalorier, 14 g. av fett, 21 g. av kolhydrater och 3 g. av protein i en påse. The Movie Theatre smak har lite mer kalorier. En påse innehåller 170 kalorier, 12 g. av fett, 6 g. av mättat fett, 19 g. av kolhydrater, 4 g. av fiber och 2 g. av protein.

effekter

Att välja en mini påse med Orville Redenbacher popcorn över en vanlig väska kan hjälpa dig att konsumera mindre kalorier. De vanliga påsarna är nästan tre gånger så stora som en mini-väska. Om du inte ser hur mycket du äter, kan du lätt konsumera 2 till 3 gånger kalorierna i en mini-väska.