Farorna med en saltvattenrening

Saltrengöring används för att städa ut tjocktarmen. De utförs ibland ibland - vanligtvis för personer som känner av förstoppning - eller som en del av en annan rengöringsprocess, såsom en juice snabbt eller Master Cleanse. Det vanliga receptet på saltvattenreningen är att lägga till två teskedar salt till en kvart kokande vatten. Vissa människor lägger till lime eller citronsaft för att hjälpa smaken, och det kommer inte att hjälpa eller skada rensningen. Du kan dricka vattnet på en gång och vänta på effekten, eller du kan dricka delar av det hela dagen för en mer utdragen men inte så explosiv effekt. Som med alla behandlingar har saltrensningen emellertid några biverkningar och rekommenderas inte för alla.

Uttorkning

Det kan låta kontraintuitivt, men dricka ett kvarts saltvatten på en tom mage kan faktiskt orsaka uttorkning, enligt Dr. Michael Picco, en gastroenterolog med Mayo Clinic. Rengöringen är utformad för att rensa ut kolon genom att stimulera tarmrörelsen. Ibland leder det till riklig diarré, vilket i sin tur orsakar uttorkning. Dr Picco rekommenderar dricksvatten hela dagen om du gör saltspolning eller någon detoxbehandling.

Elektrolyt obalans

Mängden salt i drycken kan få njurarna att arbeta övertid och, i kombination med att vattnet rusar igenom ditt system, kan få dina elektrolyter att komma i balans - liknar vad som händer när du blir uttorkad. Elektrolyterna håller sig i balans genom att kroppen har en balanserad mängd vätska. Om du är överhydratiserad eller dehydrerad kan problem uppstå, enligt experterna hos Merck Pharmaceutical. En elektrolytubalans kan orsaka störningar i hjärtrytmen, muskelproblem, förvirring och till och med död.

kräkningar

En saltvattenrening tolereras inte av alla och kan orsaka kräkningar. Kräkningar kan inte vara dödliga, men det kan orsaka riva i matstrupen såväl som muskelsår. De flesta människor ger upp i saltvattnet, om de har denna reaktion, men upprepade försök kan skada halsen och munnen.