Biverkningarna av 1000 mg fiskolja

Förbrukning av 1000 mg fiskolja dagligen kan minska risken för hjärtinfarkt eller stroke. Triglycerider, en del av det skadliga kolesterol som ackumuleras i vener och artärer minskar med användning av fiskolja. Denna omega-3-syraetylester hjälper också till att minska artritiska symptom såväl som astma. Biverkningar har dock rapporterats från användningen av fiskolja. Innan du börjar ett 1000 mg fiskolje-tillskott, kontakta din läkare.

Fiskolja ger hälsoeffekter, men kan också orsaka allvarliga biverkningar. (Bild: ttatty / iStock / Getty Images)

Illamående och kräkningar

Nya tillskott som läggs till i matsmältningssystemet kan inte alltid medföra bekväma resultat först. Du kan känna dig sjuk i magen när din kropp anpassar sig. Du kan minska eller undvika denna vanliga biverkning av fiskolja genom att ta detta tillskott med dina måltider. Om du fortsätter att uppleva denna bieffekt efter ett par dagar, ring din hälso-utövare för råd. Du kan behöva stoppa fiskoljaanvändningen under några dagar tills du pratar med din läkare.

Influensaliknande symtom

Influensaliknande symtom inkluderar generell sjukdom, feber, frossa och muskelsmärta. Du kanske också vill vila, och du kanske behöver mer sömn. Om dessa symptom inte går bort efter ett par dagar, kontakta din läkare.

Hjärtklappning

Oregelbundna hjärtslag, även känd som hjärtklappning, klassificeras som en allvarlig bieffekt av att ta 1000 mg fiskolje-tillskott. Du behöver medicinsk behandling för denna bieffekt, rekommenderar Drugs.com. Denna allvarliga biverkning garanterar omedelbar medicinsk behandling, eftersom ett underliggande hälsotillstånd kan ha orsakat det. Oregelbundna hjärtslag kan orsaka plötslig död.

Bröstbesvär

Smärta i dina revben och bröstsmärtor som inte är relaterade till stress är båda potentiella biverkningar av fiskolja och omedelbar behandling krävs. Bröstsmärta kan indikera risken för en hotande hjärtinfarkt eller blodpropp i lungan. Sök uppmärksamhet snabbt på ett lokalt akutrum.

Ryggvärk

En biverkning som förknippas med att börja med ett fiskolje-tillskott är en ryggvärk. Denna bieffekt slutar vanligtvis om några dagar. Ingen etiologi eller medicinsk orsak har ännu bestämts för denna bieffekt. Om ryggvärk fortsätter och orsakar oro, kontakta din läkare. Det kan innebära att ett annat hälsoproblem behöver läkarvård.