Biverkningarna på magen av kalcium och vitamin D
Kalcium och D-vitamin är två näringsämnen som kroppen använder för att hålla dina ben friska och starka. Kalciumtillskott innehåller ofta vitamin D eftersom denna typ av vitamin hjälper kroppen att absorbera kalcium mer effektivt. Om du har låga kalcium- eller vitamin D-nivåer, kan din läkare rekommendera behandling med ett tillägg som innehåller dessa näringsämnen. Biverkningarna av kalcium och D-vitamin i magen kan vara obekväma. du bör diskutera dem med en medicinsk professionell om de fortsätter.
En ung kvinna lider av magont. (Bild: SC Shots Studio SRL / iStock / Getty Images)Illamående eller kräkningar
Intag av ett kalcium- och vitamin D-tillskott kan orsaka irritation längs matsmältningsorganet. Om detta inträffar kan du känna dig illamående eller börja kräka, Drugs.com varnar. Även om dessa magrelaterade biverkningar är vanligtvis tillfälliga kan de vara obehagliga. Att äta en liten måltid eller ett mellanmål innan du tar en dos av detta näringstillskott kan minska eller förhindra magbesvär.
Aptitlöshet
Mageirritation orsakad av kalcium och D-vitamin kan leda till en tillfällig minskning av din aptit. Du kan märka att du konsumerar mindre mängder mat hela dagen eller att du inte känner dig hungrig. Om sådana biverkningar kvarstår kan du uppleva oavsiktlig viktminskning.
Förstoppning
Förstoppning kan uppstå som en magsrelaterad bieffekt av att ta ett kalcium- och vitamin D-tillägg, RxList-rapporter. Om du utvecklar förstoppning kan du få problem med att producera vanliga tarmrörelser. Förstoppning kan också förvärra känslor av illamående eller kan leda till bukuppblåsthet, smärta eller kramper. Sök vård från din läkare om du upplever återkommande eller kroniska episoder av förstoppning.
