Denna pasta med krämig Alfredo sås är Low Cal och Vegan

Har du nyligen antagit en mjölkfri eller vegansk livsstil? På något sätt betyder det inte att du har stannat magiskt med att kräva pasta med krämig Alfredo sås.

Om du inte gillar rostade körsbärstomater och svampar, var god och lägg till några andra grönsaker till detta vegan och mjölkfria Alfredo pasta recept. (Bild: LIVESTRONG.com)

Vi skapade en mjölkfri version av denna flätiga fettuccine maträtt så att du kan fira din veganism och fortfarande njuta av. Vår Alfredo sås handlar grädden och smöret för kokosmjölk, som vi sänker ner tills det är tillräckligt tjockt för att belägga de bruna rispasta nudlarna.

Vegan Alfredo Pasta

Du kan inte gå fel med denna (mjölkfria) krämig alfredo sås 😋 Recept + näringsinfo: http://www.livestrong.com/recipes/vegan-alfredo-pasta/

Upplagt av LIVESTRONG.COM måndagen den 4 juni 2018

Varför använder kokosmjölk som mjölkalternativ? Kokosmjölk innehåller näringsämnen som, när de tas in, kan bidra till att förstärka och konditionera hud och hår. Dessutom innehåller kokosmjölk medelstora mättade fettsyror i kombination med laurinsyra, vilket kan öka bra HDL-kolesterol.

Vi använder brunt rispasta i detta recept, men du bör gärna byta ut det för något annat pastaalternativ du älskar, som zucchini nudlar eller kikärterpasta. Och om du inte gillar ljudet av rostade körsbärstomater och svampar, var god att byta i grönsaker du längtar efter eller att du har till hands.

Som det här kommer detta veganska Alfredo pastaprecept på 19 gram kolhydrater och 280 kalorier per portion - inte illa för en otroligt tröstande maträtt som får dig att tro att du är otrevlig.

Recept och näringsinformation: Vegan Alfredo Pasta