D-vitaminbrist och högt blodsocker
Enligt MayoClinic.com är normala blodsockernivån mellan 70 och 99 mg / dL; fastande blodsockernivåer mellan 100 och 125 mg / dL klassificeras som före diabetes; och fasta blodsockernivåer över 126 på två på varandra följande tester är förenliga med en diagnos av diabetes. Höga blodsockernivåer inträffar när normal transport av socker i kroppens celler, som regleras av hormoninsulinet, äventyras. Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som i första hand förknippas med att upprätthålla normal kalciummetabolism.
Solljus - den främsta källan till vitamin D (Bild: Yasuko Aoki / amanaimagesRF / amana bilder / Getty Images)Diabetes
Det finns tre former av diabetes mellitus, som alla påverkar hur din kropp behandlar glukos. Typ I-diabetes, som kallades "juvenil" eller "insulinberoende" diabetes, är en sjukdom som härrör från oförmåga hos cellerna i bukspottkörteln för att producera tillräckligt med insulin. Typ II-diabetes, som tidigare kallades "vuxenutbrott" eller "icke-insulinberoende" diabetes, är en sjukdom som beror på antingen en underproduktion av insulin eller ett minskat insulininsats. Slutligen är graviditetsdiabetes en komplikation av graviditet och löser sig i allmänhet när barnet levereras.
Vitamin D
D-vitamin produceras i huden hos djur, inklusive människor, när de utsätts för ljus. D-vitamin är avgörande för absorptionen av kalcium i tarmen, enligt kontoret för kosttillskott, som också rapporterar att vitamin D nu är tänkt att spela en roll vid förebyggande av typ I och typ II diabetes och glukosintolerans bland annat betingelser.
D-vitamin och diabetes: Den vetenskapliga bevisen
En studie av Hyppönen et al., Publicerad i november 2001 av "Lancet", visade att tillskott av vitamin D hos spädbarn reducerade förekomsten av typ I-diabetes. Pittas et al rapporterade resultat från den longitudinella sjuksköterskestudien som visade en 33 procent minskad risk för typ 2-diabetes för kvinnor med ett kombinerat intag av över 1200 mg kalcium och över 800 IE vitamin D jämfört med kvinnor med ett kombinerat intag av mindre än 600 mg kalcium och mindre än 400 IE vitamin D i mars 2006 utgåva av "Diabetes Care".
D-vitaminbrist och glukosintolerans
Chiu, et al., Studerade effekten av hypovitaminos D eller vitamin D-brist på glukostolerans och rapporterade sina fynd i maj 2004-utgåvan av "American Journal of Clinical Nutrition". De fann att ämnen med vitamin D-brist har högre risk för glukosintolerans och metaboliskt syndrom.
Andra användningar av vitamin D
D-vitamin är avgörande för kalciumabsorption och för att bibehålla lämpliga blodkalciumnivåer. Det är också nödvändigt för bentillväxt och benreformering, vilket är steady state-bildandet och resorptionen av benmaterial. En brist på vitamin D hos spädbarn är förknippad med rickets, och vitamin D-brist hos vuxna kan associeras med osteoporos.
