Vad är fördelarna med Cherry Fruit Extract?
Som namnet antyder är kirsebärfruktkonsentrat den flytande eller pulveriserade lösningen som innehåller de näringsrika körsbärskomponenterna i koncentrerad form. Den lilla, rika röda färgen är ett populärt råmatalternativ som kombinerar tilltalande smak och konsistens med betydande hälsofördelar för konsumenterna. Lågt i kalorier och en källa av vitamin C innehåller körsbär också en mängd olika fytokemikalier, naturligt förekommande kemiska föreningar som bidrar till övergripande människors hälsa. Nya djurstudier och relaterad forskning tyder på att fytokemikalier i körsbär har betydande antiinflammatoriska och cancer-kämpande egenskaper.
Körsbärsfrukt (Bild: Natikka / IStock / Getty Images)Cherry Fruit Extract
En enda körsbärs frukter extraktkapsel innehåller vanligtvis 1000 mg extraktet, den dagliga dosen rekommenderas vanligen av kommersiella extrakttillverkare. Detta extrakt innehåller näringsämnen som motsvarar att dricka 16 uns kirsebärsaft eller äta 2 koppar av den naturliga frukten. Kerry frukt extrakt kan tillverkas av antingen tårta eller söta körsbärs sorter. Extraktet kan konsumeras i piller eller som en vätska eller ett pulver som kan tillsättas till andra livsmedel i beredningsprocessen.
Gikt smärtlindring
Den vanligaste användningen av körsbärsfruktkonsentrat är som smärtstillande medel för personer som drabbats av gikt. Man tror att extraktet hjälper till att lindra gikt symtom på två sätt. Flavonoiderna i extraktet föreslås som bidragsgivare för att sänka blodets urinsyrahalt som orsakar gikt att förekomma i lederna, särskilt tår och fingrar. Forskning föreslår att flavonoidantocyanin från körsbärsfröxtraktet blockerar inflammationsframkallande enzymer vid en skadaplats som utlöses genom ackumulering av urinsyrakristaller.
fytokemikalier
Liksom röda frukter som hallon och tranbär innehåller körsbär flavonoider, de fytokemikalier som ger frukten sin färg. De anti-cancerframkallande egenskaperna associerade med flavonoider beror på deras förmåga att förhindra blodoxidation av lågdensitetslipoprotein eller LDL. LDL är "dåligt" kolesterol som, om det lämnas obekant, är en orsak till ateroskleros, skapas ett farligt medicinskt tillstånd när LDL bildar plack som klibbar artärer och minskar blodflödet. Ateroskleros ökar risken för stroke och relaterade cirkulationssystem problem. Flavonoider främjar friska artärer och lägre LDL-nivåer i blodet. En anmärkningsvärd cherry flavonoid är amygdalin, ibland kallad vitamin B17, en fenolsyra som har lockat vetenskaplig uppmärksamhet som ett cancermedel.
Vitaminer / Spårämnen
Kerry frukt extrakt ger en rad andra viktiga näringsämnen. Extraktet är en användbar källa till vitamin C. Den innehåller också små mängder av vitamin A, järn, kalcium och bor, ett spårämne som är väsentligt för optimal benhälsa.
risker
Baserat på aktuell tillgänglig forskning bedöms körsbärs frukt extrakt vara säkert att använda i kombination med andra mediciner eller i kombination med någon mat. Varken extrakten eller körsbärsfrukten är känd för att orsaka biverkningar eller andra biverkningar om de rekommenderade dagliga doserna observeras.
